专注体态管理｜告别圆肩驼背💪 原来体态，也是一种生活状态🌿习惯性含胸，不仅身形不好看，连情绪都容易紧绷。试着把肩膀向后打开，抬头望向远方。舒展身体的同时，内心也变得坦荡又松弛。愿我们都能身姿挺拔，向阳而行☀️
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专注体态管理｜告别圆肩驼背💪 原来体态，也是一种生活状态🌿习惯性含胸，不仅身形不好看，连情绪都容易紧绷。试着把肩膀向后打开，抬头望向远方。舒展身体的同时，内心也变得坦荡又松弛。愿我们都能身姿挺拔，向阳而行☀️
1 个月前
douyin.com张伟⭐（FBNC游泳健身中心）
不敢穿吊带全是斜方肌的错！私教调整后逆袭 常年低头攒出来的厚上斜方肌谁懂啊🥹肩颈硬邦邦，脖子短、肩背壮，还天天酸痛找私教专门调整紧张上斜方肌太治愈了深层松解 针对性拉伸矫正紧绷的肌肉一点点松开，压力跟着全部释放没有压抑的训练氛围，全程耐心引导几节课下来斜方肉眼变薄，肩线顺滑终于拥有好看轻薄肩背，告别容貌焦虑好好放松肩颈，也是在治愈疲惫的自己✨ #私教 #肩颈体态 #改善上斜方肌
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不敢穿吊带全是斜方肌的错！私教调整后逆袭 常年低头攒出来的厚上斜方肌谁懂啊🥹肩颈硬邦邦，脖子短、肩背壮，还天天酸痛找私教专门调整紧张上斜方肌太治愈了深层松解 针对性拉伸矫正紧绷的肌肉一点点松开，压力跟着全部释放没有压抑的训练氛围，全程耐心引导几节课下来斜方肉眼变薄，肩线顺滑终于拥有好看轻薄肩背，告别容貌焦虑好好放松肩颈，也是在治愈疲惫的自己✨ #私教 #肩颈体态 #改善上斜方肌
2 周前
douyin.com张伟⭐（FBNC游泳健身中心）
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