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《情绪翻译：听懂内心真正的需求》 愤怒说：“我的边界被侵犯了。”焦虑说：“我需要多一些掌控感。”悲伤说：“我需要被看见和抚慰。”情绪不是敌人，而是内心需求的“信使”。当情绪升起，别急着压抑或爆发，尝试翻译它传递的信息。满足底层需求，表面的情绪风暴自然会平息。#语言疗愈#家庭能量#身心灵疗愈#口吐莲花#子馨老师
4 个月之前
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张子馨【语言能量学】
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心理学：从防御到心智化-如何改善人际中的“情绪反刍与关系紧张”，完成温柔且坚定的自我情绪调节与关系评估调整
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ZZJ-Anna
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心理学：解析情感表达异化（幽默化与理性化）的“反向形成”防御模式。并探讨如何从伪装性表达到真实性连接
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别让标签化，毁了你的亲密关系
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【中英 文稿】🔥如何永远不再对任何人感到愤怒或困扰（心理学解析）
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冷水浇头烂柯人
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密歇根大学【中英⚡情绪智力|Emotional Intelligence: Cultivating Immensely Human Interactions】
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常青藤中英字幕课程
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英语学习播客｜如何掌控你的情绪？｜Master Your Emotions
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1 年前
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Englisher养成计划
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【心态成长】改变态度：从索取到给予，生活自然开始顺流 🌍Emmy's Existential Zone 中英字幕 1080P
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6 个月之前
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她山SPACE
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【中英双语】如何重塑大脑远离消极情绪
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2025年1月10日
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WithEric
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【全英字幕】Emotions·我们该如何掌握情感？
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2019年1月28日
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chong哈
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每天一篇TED演讲 | 如何在工作中拥抱情绪？
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2023年2月14日
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认真生活的小兔
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密歇根大学《情商|Emotional Intelligence: Cultivating Immensely Human Interactions》中英字幕
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2024年6月30日
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GPT中英字幕课程资源
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一些击退emo的小妙招 今天就开始快乐！
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2024年10月8日
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成分控Jiying
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【中英字幕】情绪管理 Emotion management | 三种简单的策略来管理我们的情绪 | 原创动画短片
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2024年5月11日
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Hola-vivi
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负面情绪不被及时处理的话, 是会烂掉的噢｜情绪管理基本法则｜How to Process Your Emotions中英双字字幕
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2023年5月5日
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MindUp心理社团
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第13讲 第二原色【共情式理解】（下） 情感反射、内容转述和Eliza效应
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8 个月之前
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九森心理工作室
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社会化的阻碍——创伤移情与心智化
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2 个月之前
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欧西里斯000
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TED双字｜如何将自己从情绪的谷底拯救出来｜简单实现美妙的精神状态｜How to manage your emotions中英字幕
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2023年3月9日
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MindUp心理社团
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情感交流机：解读AI情感对话生成技术【沈向洋带你读论文】【文本情感表达】
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2022年5月19日
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【全网最专业翻译】如何彻底摆脱「负面情绪」，如何一键卸载「贫穷思维」？神经科学家教你「科学显化」【原创翻译&特别制作版】
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2025年3月24日
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好一朵小可爱
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[中英字幕] 你知道负面情绪可以助你显化更快吗？
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2023年2月16日
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一念之光空间
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心理学：解构“理想化-失望”循环：基于情绪聚焦疗法（EFT）的创伤情绪反应完整干预方法
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ZZJ-Anna
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「中英+文稿」你无法让自己快乐的真正原因
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Englisher养成计划
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做事情是为了逃避情绪？Are you interlectualize your emotions and feelings?
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戏精说太奇特
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耶鲁大学情绪公开课 2.2 情绪诱导 Human Emotion 2.2_ Emotion Elicitation II
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2018年11月30日
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Yuning9604
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（中英对照）如何做自己情绪的主人（而不是反过来被它控制你）【EmpowerHer vol.42】
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2024年11月6日
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主题英语口语：表情词汇 emotions EnzoLee李恩佐英文频道
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2019年3月26日
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演讲辩论标化考试指导
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中英字幕TED-ed 如何管理你的情绪 How to manage your emotions
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【演讲/英语/TED】情绪是如何影响我们的How Emotionally Healthy Are You（YouTube）（生肉）
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ungubc
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我会在19分钟内摧毁你的负面想法
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TimeToFeelBeing
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