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2 天之前
douyin.com新疆李氏松本乐器商场
TED演讲-不要默默承受抑郁之苦Part[3] TED演讲-不要默默承受抑郁之苦Part[3]“假装坚强正在慢慢毁掉我们”，演讲者指出黑人社群里 “强韧女性”“硬汉男性” 的刻板印象，正在剥夺人们正视情绪的权利。有情绪不是软弱，而是人之常情，压抑与否认情绪只会催生更多自我伤害。如今她公开分享自身患病经历，鼓励更多人打破沉默。她至今仍会受焦虑困扰，但通过冥想、瑜伽、健康饮食与定期心理咨询，已经能平
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5 天之前
douyin.comELS.英语研习社
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