Beginner Barre Workout With Fitness Expert Kathy Smith
2:57
Beginner Barre Workout With Fitness Expert Kathy Smith
3 个月之前
AARP
45分钟有氧全身Barre训练45 Min Full Body Barre Workout with Cardio
44:57
45分钟有氧全身Barre训练45 Min Full Body Barre Workout with Cardio
已浏览 557 次2020年9月28日
bilibiliGymRa健美啦
Your complete guide to barre: benefits the best barre workouts
Your complete guide to barre: benefits the best barre workouts
1 年前
womenshealthmag.com
【中字】核心Barre练习 全方面刺激你的腹部肌群 节奏超好跟练舒适
11:43
【中字】核心Barre练习 全方面刺激你的腹部肌群 节奏超好跟练舒适
已浏览 1.8万 次2020年5月19日
bilibili瑜伽小队长
45分钟全身BARRE塑形锻炼 高效塑形 跟我一起来健身
44:37
45分钟全身BARRE塑形锻炼 高效塑形 跟我一起来健身
已浏览 4.4万 次2022年4月19日
bilibiliGetFitWithMe
Barre经典动作组合，维密超模私教Jessica带你一起练！
6:14
Barre经典动作组合，维密超模私教Jessica带你一起练！
已浏览 2481 次2019年5月23日
bilibili优质知识清单
【魔鬼级】暴汗一小时！60分钟有氧燃脂HIIT Barre高能量力量训练｜全身增肌减脂跟练健身教程｜高阶腹肌臀腿手臂塑形｜和Audrey一起运动
1:00:34
【魔鬼级】暴汗一小时！60分钟有氧燃脂HIIT Barre高能量力量训练｜全身增肌减脂跟练健身教程｜高阶腹肌臀腿手臂塑形｜和Audrey一起运动
已浏览 1万 次2024年6月17日
bilibili和Audrey一起运动
42:12
35分钟普拉提 x Barre | 高强度耐力训练
已浏览 509 次7 个月之前
bilibili健身舞蹈自习室
48:22
超难但超爱！48分钟耐力平衡腹肌臀腿Barre全身练习｜大腿内外侧肩膀核心侧腹深层力量训练｜全面增肌减脂瑜伽球普拉提球健身教程｜和Audrey一起运动
已浏览 1.2万 次2024年3月17日
bilibili和Audrey一起运动
33:27
30分钟Barre芭杆臀腿紧致x腰腹核心｜全程站立无跑跳 无工具｜私教级口令指导
已浏览 279.1万 次7 个月之前
bilibili欧阳春晓Aurora
55:18
50分钟优雅芭蕾健身训练BARRE HIGH 1: Power and Grace By The Jamie Kinkeade Studio
已浏览 607 次2022年2月11日
bilibili哈哈哈哈哈月半子
40:43
Ballet Barre Workout for Balance & Core, 2nd Edition - Kathryn Morgan
已浏览 602 次2019年5月23日
bilibili小帽猫
Behind Barre: What It Is and How To Make It Work for You
2025年1月21日
clevelandclinic.org
0:30
Barre 普拉提和伸展运动｜ 快速塑形健身-臀部力量练习
已浏览 1.2万 次2 个月之前
bilibili美蔚Art
Evgenia Obraztsova的Boris Knaiseff体操Floor barre练习法动作示范
已浏览 6076 次2020年3月25日
bilibilithisislongenough
41:39
40 Min SWEATY PILATES X BARRE HIIT Full Body Definition- Burn Fat- Improve your
已浏览 22 次2024年6月17日
bilibilisweetscry
11:13
【洋风物志】芭蕾健身教学｜Barre快速腿部练习
已浏览 1944 次2018年7月13日
bilibili洋风物志
57:32
欧阳春晓芭杆barre3.23【目前最强下肢版本】【无废话】【剪辑自用】【热身 40min下肢训练 拉伸】
已浏览 16.8万 次1 个月前
bilibili永远爱姐宝
37:45
Action Jacquelyn-全身塑形 Barre芭蕾风格把杆塑形_ 40 Minutes
已浏览 1.4万 次2018年10月24日
bilibili素颜小宋
8:46
【基本功合集】美丽芭蕾基本功训练合集，站立 Barre芭杆 下蹲基本功，基本功扎实训练效果翻倍
已浏览 1709 次2 周前
bilibili何甜甜
1:14
【芭蕾】Barre｜adagio｜芭蕾专业生的把杆训练
已浏览 4754 次2020年11月28日
bilibiliClassicChill
44:08
2025.09.01 【Gina Chanis】45分钟BARRE锻炼｜全身雕塑 ❤️‍🔥
已浏览 832 次8 个月之前
bilibili我叫阿搬
1:00:12
1小时高阶把杆训练 | Kathryn Morgan
已浏览 610 次1 个月前
bilibiliYL-23
37:28
芭蕾barre19健身教程
已浏览 1万 次2022年8月21日
bilibili亚美健身
10:51
Ballet Barre Warm up芭蕾把杆热身
已浏览 8241 次2016年11月27日
bilibili杳冥得一
52:30
CLASS 1 | Bodyweight Barre HIIT 50min
已浏览 312 次2024年8月3日
bilibiliFittime友友
39:26
35MIN Pilates & Barre融合训练 提升肌耐力 足弓力量｜中等强度 哑铃｜ The Glow Method
已浏览 998 次2024年5月26日
bilibili绿四喜
1:16:48
横版【欧阳春晓】05.11(周一)芭杆下肢训练
已浏览 433 次5 天之前
bilibili晚风不叙情
31:20
30-Minute Full-Body Barre Workout with Light Dumbbells | Sculpt & Tone at Home
2019年11月11日
nourishmovelove.com
展开

短视频

0:37
松滋零基础入门Barre普拉提塑形
5 天之前
douyin.comC·形体美学柴老师
0:15
韩国老师亲自授课#女生塑形的重要性 #普拉提专业提升 #芭杆 #Barre #女生训练专区
4 天之前
douyin.comKBCB韩国芭杆杭州运营-莱莱
0:37
芭杆运动·改善体态.提升气质 #芭杆教培#barre #燃脂塑形提升气质 #创作者中心 #创作灵
16 小时之前
douyin.comBarre芭杆主理人 不也
0:21
韩式芭杆Barre杭州师资等你加入 韩式芭杆Barre杭州师资等你加入#芭杆#韩国芭杆##芭杆
19 小时之前
douyin.com馨的Barre
0:21
Barre time！时尚芭杆初体验🩰芭蕾 有氧 力量 垫上普拉提的结合既能减脂塑形又有芭蕾形体效
4 天之前
douyin.com舒然形体运动
0:11
韩国芭杆现场 #芭杆教培 #芭杆培训 #韩国芭杆 #barre #芭杆
1 天前
douyin.comBalletFIT Korea
0:12
5月17日 千岛湖 有感芭杆 #芭蕾barre塑形 #致普拉提 #女生塑形训练 #GainVim
5 天之前
douyin.comGainVim
0:25
芭杆—肩背雕塑 #芭杆 #Barre
2 天之前
douyin.com艾昕瑜伽
0:18
户外芭杆沙龙 氛围感满满 #芭杆 #韩国芭杆 #韩国芭杆教培 #barre #厦门芭杆教培
1 天前
douyin.com韩国芭杆在厦门～Lynn
0:07
直播间限时狂欢，手慢无，快来围观吧！今天给大家推荐一家健身房，就是这家棋子·Sweet
1 天前
douyin.com棋子·Sweet瑜伽普拉提（芦台
0:32
芭杆普拉提｜轻负重解锁精致细手臂✨ 垫上芭杆普拉提手臂训练全程轻负重低冲击，不用大
18 小时之前
douyin.com芭杆Maaaggie
0:40
大家好，我是42岁的欢欢老师。结缘芭杆普拉提，进修潜心研习。✅ 汕头芭杆首家领先
2 天之前
douyin.com汕头芭杆普拉提-H.barre
0:15
这个也太抽象了吧#barre女孩 #makeup美妆
1 天前
douyin.comALmira💦
0:22
蔓瑜伽·普拉提日常 上课的老师在用心陪伴，不上课的老师在悄悄精进。每一份从容，都来自
2 天之前
douyin.com蔓瑜伽·普拉提官方号