长期不运动对身体有什么影响？卢旺盛：一位专注脑科学的神经外科医生说;越来越多的科学家给出了斩钉截铁的答案：不能。运动不是可有可无的“选修课”，而是“必修课”；运动是一种像蛋白质、维生素一样不可或缺的“营养素”。它同时在两条战线上保卫你：一条是看得见摸得着的“代谢战线”，另一条是悄无声息却决定生活质量的“大脑战线”。
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长期不运动对身体有什么影响？卢旺盛：一位专注脑科学的神经外科医生说;越来越多的科学家给出了斩钉截铁的答案：不能。运动不是可有可无的“选修课”，而是“必修课”；运动是一种像蛋白质、维生素一样不可或缺的“营养素”。它同时在两条战线上保卫你：一条是看得见摸得着的“代谢战线”，另一条是悄无声息却决定生活质量的“大脑战线”。
4 个月之前
douyin.com阿丘1961
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