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【MadFit】适合新手小白的30分钟全身燃脂训练（无装备 无跳跃）！无噪音不扰民，宿舍党公寓党友好！
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2024年5月24日
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Beatrice91
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【MADFIT】30分钟低冲击无器械无跳跃全身训练
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2023年7月5日
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【MadFit】30分钟低冲击全身，不重复，无跳跃，无器械，热身和冷身！
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2022年7月22日
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减脂学姐
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2020年5月17日
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SisyphusKim
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【MadFit】30分钟全身HIIT，无跳跃 无器械，有氧燃脂训练！
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2021年9月12日
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减脂学姐
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2021年1月5日
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【MadFit】30分钟全身HIIT，加重量，无器械，不重复，不跳跃，高效燃脂！
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2023年2月26日
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2022年4月9日
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2022年4月16日
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2021年8月9日
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【MadFit】无跳动全身训练 居家健身｜Low Impact FULL BODY HIIT Workout (No Equipment+No Jumping
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【MadFit-30分钟全身锻炼❤无需设备·来自MadFit应用程序】
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Jamie_Fitness
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MadFit- 无跳跃｜全身紧致塑型，锻炼肌肉线条（30min）
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2020年7月21日
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【MadFit】10分钟全身暴汗，无跳跃，无器械，全身塑形，燃烧多余卡路里！
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2022年6月7日
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减脂学姐
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[MadFit] 20分钟低强度全身HIIT 无跳跃 无器械
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2020年4月7日
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SisyphusKim
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真正的膝盖友好！无深蹲无跳跃无跨步无器械！20分钟全身燃脂HIIT＋20分钟攻克大象腿【Madfit】
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2020年8月11日
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带枪小女孩weibo
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2023年5月9日
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瘦到90斤我瘦瘦瘦
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【MadFit】30分钟全身有氧训练｜全站立低冲击 💦💦💦
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2025年3月30日
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30分钟低冲击全身高强度训练｜MadFit（2020.8.26）
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Ludannn_
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【MadFit】15分钟燃脂训练，练全身，新手友好，无器械自由练！
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2023年1月25日
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30 MIN 居家站立燃脂塑形训练by MadFit
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『Madfit 30分钟拉伸和线条训练』低强度全身训练
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【MadFit】30分钟跟随节拍律动的全身有氧燃脂训练 | 全站立低冲击
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【MadFit】无器械有氧锻炼流程 | At Home CARDIO/STRENGTH FAT BURNING HIIT Workout-NoEquipment
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全程无跳跃！12分钟全身HIIT燃脂训练！动作无重复！（MadFit）
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【MadFit】30分钟低冲击全身HIIT燃脂运动
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2020年6月3日
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【MadFit】又燃脂啦！12分钟无跳跃HIIT，邻居友好，地板友好，脂肪燃烧训练！
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2021年5月18日
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经期也能做的十分钟无跳跃燃脂训练丨膝盖友好 居家友好丨MADFIT
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2020年7月7日
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大帅鬼
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