降坏胆固醇（LDL-C)打卡Day10调整一日三餐，清淡合理饮食，适量运动，坚持！#降脂#一日三餐人间烟火
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降坏胆固醇（LDL-C)打卡Day10调整一日三餐，清淡合理饮食，适量运动，坚持！#降脂#一日三餐人间烟火
2 周前
douyin.com日日是好日
降坏胆固醇(LDL-C) 打卡Day4调整一日三餐，清淡饮食，慢慢调理，加油！#降胆固醇#血脂调理#健康三餐#
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降坏胆固醇(LDL-C) 打卡Day4调整一日三餐，清淡饮食，慢慢调理，加油！#降胆固醇#血脂调理#健康三餐#
3 周前
douyin.com日日是好日
降坏胆固醇（LDL-C)打卡Day15一日三餐｜轻量运动 #健康餐漂亮饭 #降脂#
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1 周前
douyin.com日日是好日
LDL-C高了，心梗脑梗风险翻倍？#健康科普
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LDL-C高了，心梗脑梗风险翻倍？#健康科普
8 个月之前
douyin.com心内科李轶鹏主任
LDL-C没到这个数，斑块还在长！#上海第四人民医院左中印医生#降血脂#血脂检查#血脂报告#血管斑块
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LDL-C没到这个数，斑块还在长！#上海第四人民医院左中印医生#降血脂#血脂检查#血脂报告#血管斑块
1 个月前
douyin.com心律左医生
#上热门发作品 降坏胆固醇（LDL-C)打卡Day20 调整一日三餐，清淡合理饮食，适量运动，坚持！
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#上热门发作品 降坏胆固醇（LDL-C)打卡Day20 调整一日三餐，清淡合理饮食，适量运动，坚持！
1 周前
douyin.com日日是好日
拿到血脂报告别发懵！❌箭头不是唯一标准记住这4个关键指标，1分钟自测血管健康！👇 ❶ 总胆固醇（TC）✅理想值：＜5.2 mmol/L⚠️超过5.7要警惕！血管“垃圾”开始堆积 ❷ 甘油三酯（TG） → 最敏感的指标！✅理想值：＜1.7 mmol/L🍚饭后飙升！＞2.3血液就像“奶茶”一样粘稠 ❸ “坏胆固醇”LDL-C（重点看❗）✅健康人：＜3.4 mmol/L⚠️三高人
拿到血脂报告别发懵！❌箭头不是唯一标准记住这4个关键指标，1分钟自测血管健康！👇 ❶ 总胆固醇（TC）✅理想值：＜5.2 mmol/L⚠️超过5.7要警惕！血管“垃圾”开始堆积 ❷ 甘油三酯（TG） → 最敏感的指标！✅理想值：＜1.7 mmol/L🍚饭后飙升！＞2.3血液就像“奶茶”一样粘稠 ❸ “坏胆固醇”LDL-C（重点看❗）✅健康人：＜3.4 mmol/L⚠️三高人
6 个月之前
douyin.com全景医学影像体检读片人
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血脂高？情绪压力也是推手 很多人以为血脂高只是吃得多、动得少，其实情绪压力也是推手。现代医学研究发现，长期焦虑、紧张或压力大时，交感神经像油门被踩住，身体会分泌更多肾上腺素和皮质醇。结果是心跳加快、血压升高，肝脏合成胆固醇和甘油三酯的速度加快；同时，好胆固醇 HDL-C 下降，清道夫少了，坏胆固醇 LDL-C 和甘油三酯越积越多，就容易在血管壁形成斑块，增加动脉粥样硬化风险。中医讲“百病皆生于
9 个月之前
douyin.com国医大师 颜正华先端保健品专卖店
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