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一个视频看懂什么是头颈前倾的肌肉运动 头颈前屈多因胸锁乳突肌、斜角肌紧张,颈深屈肌(头长肌、颈长肌)无力,导致颈椎前凸增加。长期可引发颈痛、头痛及肩胛骨位置异常。康复需松解紧张肌群并强化颈深屈肌,如收下颌练习。#解剖大师#头颈前倾#肌肉运动#运动康复
1 个月前
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