藜蒿炒鸡胸 健康饮食拒绝外卖第14 天：150g 鸡胸肉,250g 藜蒿,120g 米饭,总热量 459kcal。
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芦笋口蘑虾 健康饮食拒绝外卖第 9 天：200g 芦笋,120g 虾仁,100g 口蘑,120g 米饭,总热量318kcal。
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照烧牛肉饭 健康饮食拒绝外卖第12 天：130g 嫩肉片,150g 洋葱,120g 米饭,总热量354kcal。
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菌菇鸡腿饭 健康饮食拒绝外卖第 15 天：150g 鸡腿肉,150g 彩椒,100g 鹿茸菇, 120g 米饭,总热量386kcal。
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咖喱鸡腿炒乌冬 健康饮食拒绝外卖第 16 天： 150g 鸡腿肉,150g 包菜,65g 洋葱,5g 咖喱粉,50ml 牛奶,150 g 乌冬面,总热量 489
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ホットケーキミックス150gは何枚作れて何人分？4枚や1人前の作り方も
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不是鸣潮？你是要在游戏里面造核弹吗？高达150g的预留空间，要顶不住了呀。
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13元月租，永久5G套餐，还可以叠加到150G流量。
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【联通枫雾卡】29元/月享150G全国通用 300分钟通话(长期优惠，全能配置，全国可发)
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冬去春来饭 健康饮食拒绝外卖第 8 天：190g 春笋,40g 蚕豆,30g 腊肠,45g 生米,总热量 419kcal。
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