冬天做督脉隔姜灸，是中医里非常经典、效果很稳的补阳、驱寒、祛湿方法，尤其适合怕冷、体寒、腰颈不舒服的人。 一、督脉隔姜灸的核心好处 1. 大补一身阳气督脉是“阳脉之海”，冬天阳气内敛，艾灸督脉能把阳气直接补进身体，整个人会暖起来、精神足。2. 强力驱寒祛湿生姜本身温散，隔姜灸能把寒气、湿气从后背、关节、脏腑往外排。- 手脚冰凉- 腰冷、背凉- 宫寒、痛经- 老寒腿、关节冷痛
0:21
冬天做督脉隔姜灸，是中医里非常经典、效果很稳的补阳、驱寒、祛湿方 …
1 个月前
douyin.com冷漠的爱
自制超强祛湿水（保姆级教程）赤小豆薏米芡实茯苓｜养生健脾祛湿
4:11
自制超强祛湿水（保姆级教程）赤小豆薏米芡实茯苓｜养生健脾祛湿
已浏览 12.9万 次2020年5月24日
bilibili鲁阳bb
中药经典配对，记住一个都不亏 生姜遇上红糖，寒气就散了~ #中药配对 #中医科普 #驱寒 #脾胃 #除湿
0:26
中药经典配对，记住一个都不亏 生姜遇上红糖，寒气就散了~ #中药配对 …
1 个月前
douyin.com王小云女性调养
千年艾灸，传承古法康养智慧。艾绒燃灼穴位，温热驱寒祛湿、疏通经络。
0:51
千年艾灸，传承古法康养智慧。艾绒燃灼穴位，温热驱寒祛湿、疏通经络。
已浏览 3 次2024年11月25日
bilibili骨歌堂五行科技艾灸
生姜这么吃暖生驱寒 #生姜 #驱寒 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
0:20
生姜这么吃暖生驱寒 #生姜 #驱寒 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
1 个月前
douyin.com针灸张主任
醪糟鸡蛋汤圆！补气养血 暖宫驱寒，越喝气色越红润！
0:34
醪糟鸡蛋汤圆！补气养血 暖宫驱寒，越喝气色越红润！
已浏览 213 次1 周前
bilibili居家生活记
真姜才能真养生#生姜 #驱寒 #控油 #长发元
0:10
真姜才能真养生#生姜 #驱寒 #控油 #长发元
1 周前
douyin.com广州御禧坊梁宸闪柔洗护
湿气太重如何改善，中医教你不花钱祛湿之道 #中医减肥 #祛湿驱寒 #科 …
2024年7月1日
douyin.com中医曾祥红
4:45
倪师把《伤寒论》113个经方总结为3个方子：辛香发散的药用于驱寒（如 …
已浏览 3052 次4 个月之前
bilibili经典国学智慧传承
2:36
食补养胃祛湿驱寒，老师傅教你山药疙瘩汤的做法，幸福温暖的感觉
已浏览 23.6万 次2021年12月31日
bilibili品诺美食开课啦
0:23
香喷喷的艾油果，韭菜油果，艾油果的好处1. 暖身、驱寒。2. 缓解姨妈不 …
2 周前
douyin.com特色小吃😋
0:11
冬日驱寒健体套餐已就位，恭迎各位老板来购。#阵容豪华 #补肾中药 #驱 …
1 个月前
douyin.com吉安通旭农业科技有限公司
4:23
红糖是养生神器，还是甜蜜陷阱？
已浏览 8194 次9 个月之前
bilibili许博士健康在线
1:33
雨水节气防感冒！两个穴位驱寒祛湿
已浏览 1702 次1 个月前
bilibili中医代金刚博士
2:13
当外国网友爱上中式养生，TikTok上走红的“成为中国人”是啥梗
已浏览 6801 次2 个月之前
bilibili环球网
0:15
人体有6寒，记好6种散寒药！ #中医 #生姜 #驱寒 #抖出健康知识宝藏 # …
3 周前
douyin.com裴医生
0:50
原来洗头也有这么多讲究 得了产后风才懂 产后身体虚一定要驱寒#产后洗 …
2 周前
douyin.com旺旺小鹿
0:40
醪糟鸡蛋汤圆！暖宫驱寒 温养脾胃，气色越喝越红润！
已浏览 542 次3 周前
bilibili居家生活记
5:05
揭秘姜枣茶配方，为什么神奇？
已浏览 6536 次2021年5月9日
bilibili允斌
5:52
养生知时节 | 小寒
已浏览 149 次2023年1月30日
bilibili爱上-中医
1:08
感冒的时候，先试试老祖宗的葱白生姜水
已浏览 6.1万 次2022年9月6日
bilibili食养小当家
1:04
#喝了3年诺丽果🍃我的养生宝藏大公开！ 坚持每天一杯诺丽果，消炎、祛湿 …
2 周前
douyin.com欢喜自在5038
1:26
神奇姜枣茶，扫光寒湿一身轻松：所需材料姜片3大片 红枣7颗 陈皮
已浏览 373 次2024年4月8日
bilibili养生仙女呀
1:26
喝姜汤，姜粉，泡脚升温驱寒！#生姜#姜粉#升温 #驱寒
1 周前
douyin.com崔哥聊喝姜
1:06
烤橘子苹果汤 #养生 #健康 #食补 #驱寒 #养颜
2 个月之前
douyin.com花开富贵养生人
治疗寒咳的最快方法
2019年9月10日
youlai.cn
0:37
天冷了要驱寒#驱寒 #黄精
2 个月之前
douyin.com九华山小宇
7:22
冰冻三尺非一日之寒，炖一锅酸菜大骨头驱驱寒，满嘴流油真香
已浏览 2.1万 次3 个月之前
bilibili内向小李boy
0:13
惊蛰一碗热油茶，小时候冬天经常吃的早饭，一碗下去，暖暖的。 春雷 …
3 周前
douyin.com润物无声∞
21:25
6道冬日暖身汤，冬天来一口，真的绝了：莲藕花生棒骨汤、板栗排骨南 …
已浏览 20.7万 次2024年11月25日
bilibili万能工具人阿伟
观看更多视频
静态缩略图占位符