上项线区域附着有枕额肌、斜方肌、头夹肌等多块颈枕部肌肉的起点，长期劳损易引发肌肉痉挛和筋膜粘连，造成颈后酸胀，头疼头晕等不良反应！贾老师分享四种手法松解操作！可放松肌肉，解除筋膜粘连， 改善局部血液循环， 减轻疼痛，改善颈椎活动度， 辅助调节神经功能！#枕骨隆突 #上项线 #颈椎 #头疼 #手法
0:15
上项线区域附着有枕额肌、斜方肌、头夹肌等多块颈枕部肌肉的起点，长期劳损易引发肌肉痉挛和筋膜粘连，造成颈后酸胀，头疼头晕等不良反应！贾老师分享四种手法松解操作！可放松肌肉，解除筋膜粘连， 改善局部血液循环， 减轻疼痛，改善颈椎活动度， 辅助调节神经功能！#枕骨隆突 #上项线 #颈椎 #头疼 #手法
3 个月之前
douyin.com运动康复贾老师
角弓反张是一种强迫体位，表现为患者的颈及其背肌肉强直，出现头向后仰，胸腹前凸，背过伸，躯干呈弓状，常见于破伤风、脑炎、脑膜炎、流行性脑脊髓膜炎、麦角中毒、新生儿核黄疸、惊厥抽搐等。#医学科普 #医学生 #实习医生 #护士 #角弓反张,角弓反张的症状- 抖音
0:11
角弓反张是一种强迫体位，表现为患者的颈及其背肌肉强直，出现头向后仰，胸腹前凸，背过伸，躯干呈弓状，常见于破伤风、脑炎、脑膜炎、流行性脑脊髓膜炎、麦角中毒、新生儿核黄疸、惊厥抽搐等。#医学科普 #医学生 #实习医生 #护士 #角弓反张,角弓反张的症状- 抖音
2024年10月6日
douyin.com韩医生在援藏
完整专业的颈椎操（下），赶紧练起来吧!共21节，每节做8次！#锻炼 #颈椎 #健康
完整专业的颈椎操（下），赶紧练起来吧!共21节，每节做8次！#锻炼 #颈椎 #健康
2021年7月27日
douyin.com大龙分享健康
#科普知识 起点 上项线、枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突 止于锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈功能 上束 单侧收缩 上固定 使肩胛骨上回旋 耸肩 下固定 头颈同侧屈 矢状面 仰头 水平面 头颈对侧旋转 中束 主要使肩胛骨后缩 下束 协助上束 上回旋 下沉
#科普知识 起点 上项线、枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突 止于锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈功能 上束 单侧收缩 上固定 使肩胛骨上回旋 耸肩 下固定 头颈同侧屈 矢状面 仰头 水平面 头颈对侧旋转 中束 主要使肩胛骨后缩 下束 协助上束 上回旋 下沉
2024年11月20日
douyin.com老A
362 肩井-肩颈项强
5:06
362 肩井-肩颈项强
已浏览 1045 次7 个月之前
bilibili云鹤665862
颈项部保健按摩（一）
13:33
颈项部保健按摩（一）
已浏览 131 次2024年11月16日
bilibili数星星的知了
上颈椎矫正手法详解
1:12
上颈椎矫正手法详解
已浏览 1594 次2024年8月22日
bilibili中医学习传承
7:02
颈项部保健按摩
已浏览 687 次2020年11月4日
bilibili哗哈哈呦
3:16
实用推拿手法操作教程（一指禅推法）
已浏览 14.1万 次2021年5月15日
bilibili杨宇广西中医药大学
28:44
实践技能体格检查 C2-头颈部检查
2018年11月14日
qq.com
1:39
颈强直检查方法
2023年6月20日
youlai.cn
1:58
学会七个颈项部常用穴位，远离疼痛烦恼
已浏览 24 次2025年3月11日
bilibili国医进万家
18:34
真人脊柱图解及颈项部关键肌肉走向（上）-陈栋
已浏览 2494 次2023年6月24日
bilibili小柴人家
6:20
推拿按摩手法：拨法（2）人体颈部练习
已浏览 4.4万 次2024年4月14日
bilibili熏老撕推拿按摩培训
0:16
项痛（颈椎脖子疼）——实用的中医解决办法
已浏览 3.1万 次2023年5月8日
bilibili学中医冲冲冲
0:08
一种上颈段调整手法
已浏览 505 次2024年10月8日
bilibili惟康运动
2:43
脑膜刺激征检查：1. 颈强直 2. Kernig征 3. Brudzinski征 4. 直腿抬高实验
已浏览 6.7万 次2020年3月17日
bilibiliNickWangHY
锁骨上窝疼是颈椎病吗
2023年3月15日
youlai.cn单建林
0:37
【肩颈疼痛调理】颈部施术【拿颈项法】
已浏览 1.2万 次2018年3月8日
bilibili常乐推拿之家
2:59
回顾经典！mac ova seas《Oh Lord》“往颈项上挂点冰，我脖子都快被勒出痕迹” (Lyrics Video)
已浏览 1573 次10 个月之前
bilibili小姜要自律_
颈项强痛按摩手法 - 今日头条
9 个月之前
toutiao.com
2:15
颈椎最喜欢的7个动作，缓解肩颈疼痛，做完太舒服了！
已浏览 234.8万 次2022年3月20日
bilibili郝强Fit
1:14
【颈椎自救指南】3招缓解肩颈疼痛僵硬，改善头前倾！
已浏览 21.8万 次2025年3月13日
zhihu.com郝强Fit
2:59
改善溜肩、缓解颈肩酸痛的关键——肩胛骨上回旋功能
已浏览 11.9万 次2022年2月28日
bilibiliSteve不是美队
2:45
【肩颈疼痛调理】肩部施术【拍上背和指击颈项法】
已浏览 4万 次2018年3月8日
bilibili常乐推拿之家
0:54
“我爱你十年前颈项上的每根青筋，和十年后微笑看我们的游刃有余。”
已浏览 1.3万 次2024年2月7日
bilibili紫薯Chiwa
5:17
哎呀，这么难受啊，你这是颈椎不稳，增加颈项部的肌肉力量
已浏览 707 次2024年6月19日
bilibili骨科王逢贤
5:37
成人推拿视频教程——颈项部手法操作程序
已浏览 527 次2025年2月23日
bilibili八戒叫我空空
1:06
肩颈发紧？这比拉伸更高效
已浏览 1477 次2024年7月27日
bilibili运动康复找老孙
11:31
10MIN 办公室肩颈拉伸｜工位肩颈放松 即刻缓解肩颈酸痛 坐着改善体态
已浏览 513 次2024年1月29日
zhihu.comYogaLadyM流瑜伽
展开