中年觉醒 #中年觉醒 中年觉醒不是危机，是重生的开始！你敢重新定义自己吗？这本书藏着重塑生活的答案！如果你觉得生活一地鸡毛，就看看这本书！《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》，作者是阿瑟·C·布鲁克斯。这本书讲述了我们如何在生活的下半场找到成功、幸福和深远的意义。 #书摘 #中年觉醒 #总有一句话戳心 #人生意义
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中年觉醒 #中年觉醒 中年觉醒不是危机，是重生的开始！你敢重新定义自己 …
1 个月前
douyin.com书源
《中年觉醒》是哈佛大学教授阿瑟·C.布鲁克斯（Arthur C. Brooks）所著的心理学著作，由中信出版社于2024年5月首次出版，聚焦中年群体应对职业下行、身体机能衰退等挑战的策略，核心是通过接受转型、重构价值评估和开发晶体智力实现人生下半场幸福，并总结为“用物、爱人、敬神”六字实践法则。
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