正踢腿：踢腿要快、落步要稳、升发阳气、肝主筋、肾主骨#基本功教学 #传统武术文化 #正能量
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正踢腿：踢腿要快、落步要稳、升发阳气、肝主筋、肾主骨#基本功教学 #传统武术文化 #正能量
6 个月之前
douyin.com太极
#嵩山少林武术学校 女子部 武术课 基本功 正踢腿 #少林 #武术 #女子防身术
0:19
#嵩山少林武术学校 女子部 武术课 基本功 正踢腿 #少林 #武术 #女子防身术
2 个月之前
douyin.com嵩山少林武术学校-新生咨询
小膝盖，抬起来，中国舞练腿超精彩！压腿踢腿不怕累，绷脚勾脚有姿态。每一次坚持，都是在为优美舞姿打基础，宝贝们，加油！#中国舞 #中国舞基本功#练功 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈舞蹈
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4 个月之前
douyin.com常州德儿塔艺术 官方号
每天解锁一个健身动作-绳索后踢腿#健身教学 #健身干货 #健身动作示范 #健身动作教学 #健身动作
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4 个月之前
douyin.com涛涛健身（电子教练）
老婆们 超简单的踢腿舞学起来 #瓜蛋摇 #卡点舞#踢腿舞#简单舞蹈
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2 个月之前
douyin.com77秀跳舞
三步教会~横踢腿#跆拳道 #腿法 #防身必学
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三步教会~横踢腿#跆拳道 #腿法 #防身必学
2 周前
douyin.com跆拳美女
坐姿踢腿训练器的使用-康乐佳K603 康乐佳K603坐姿踢腿训练器，帮助你在舒适坐姿下轻松锻炼腿部肌肉，提升下肢力量与灵活性。#健身器材 #健身器材推荐 活力美健身器材
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4 个月之前
douyin.com活力美健身器材
0:07
不畏惧跌倒，反复出拳踢腿，变强没有捷径#跆拳道竞技 #武山县#武一跆拳道培训学校
3 周前
douyin.com武一跆拳道张教练🥋
0:07
#高安 #跆拳道 #少儿体育培训 跆拳道的腿法动作不仅仅帮助学员如果找到正确的发力点，更是能通过踢腿的拉升环节帮助孩子长高，且提高学员的自卫能力 协调能力 爆发力 敏捷性等，是一项从思维到身体的全方位发展运动！
2 个月之前
douyin.comZENITH·X 巅峰之上
0:09
这个好玩！哈哈#原创视频创造者 #拳击新玩法 #腿法 #踢腿 #转场
2 个月之前
douyin.com爱健身的吴班长
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跑前五个热身动作 一，原地提踵20次二，原地报膝三，后踢腿20次四，深蹲跳五，开合跳#跑步 #热身运动 #训练 #跑步知识 #跑步技巧
4 周前
douyin.com跑者大圣丶
7307789855973592331
2023年12月1日
douyin.com
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#跆拳道竞技 过来教你踢腿呀🤔
2 个月之前
douyin.com不婚主义者
0:17
旋风踢ai视频教程 ai回旋踢旋风踢ai视频生成教程 #即梦Ai #Ai分身戏精大赛 #我的Ai分身杀疯了 #你想不想知道我当年呐 踢腿旋转ai指令 ai回旋踢腿特效 别老说你当年你知不知道我当年 别老说你当年你知不知道我当年怎么拍 别老说你当年你知不知道我当年转场 别老说你当年你知不知道我当年飞踢 你想不想知道我当年踢腿 ai旋风踢 ai旋风踢指令 Al青花瓷回旋踢 Ai青花瓷踢腿 ai旋
2 个月之前
douyin.com爱ai的骚年
0:09
今天的一字马就先练到这 #一字马 #一字马有很多方法 #一字马踢腿杀 #记录我的瑜伽日常
3 个月之前
douyin.com33
0:17
武术基本功腿法：后摆腿，旋风踢，边腿#武仁行
2 个月之前
douyin.com上海武仁行文化传播有限公司
0:24
中考体育武术十秒正踢腿 #中考体育武术专项 #正踢腿训练 #健身南拳 #仆步抡拍
2024年11月8日
douyin.com天剑武术馆(旗舰店)
2:29
跟骨骨折，3～5个月内，踢腿锻炼要去做。
1 周前
douyin.com德州罡总
2:06
四里山跤场，开场基本功踢腿。
3 周前
douyin.com明日辉煌
0:12
旋风几连踢？#弥渡山歌 #旋风三连踢 #弥渡山歌舞蹈挑战 #跆拳道 #控腿
4 个月之前
douyin.comJUAN（踢腿版）
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正踢腿：踢腿要快、落步要稳、升发阳气、肝主筋、肾主骨#基本功教学 #传统武术文化 #正
6 个月之前
douyin.com太极
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2 个月之前
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4 个月之前
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4 个月之前
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2 个月之前
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2 周前
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4 个月之前
douyin.com活力美健身器材
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3 周前
douyin.com武一跆拳道张教练🥋
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2 个月之前
douyin.comZENITH·X 巅峰之上
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2 个月之前
douyin.com爱健身的吴班长
0:21
跑前五个热身动作 一，原地提踵20次二，原地报膝三，后踢腿20次四，深蹲跳五，开合
4 周前
douyin.com跑者大圣丶
7307789855973592331
2023年12月1日
douyin.com
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2 个月之前
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2 个月之前
douyin.com爱ai的骚年
0:09
今天的一字马就先练到这 #一字马 #一字马有很多方法 #一字马踢腿杀 #记录我的瑜伽日常
3 个月之前
douyin.com33
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武术基本功腿法：后摆腿，旋风踢，边腿#武仁行
2 个月之前
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中考体育武术十秒正踢腿 #中考体育武术专项 #正踢腿训练 #健身南拳 #仆步抡拍
2024年11月8日
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跟骨骨折，3～5个月内，踢腿锻炼要去做。
1 周前
douyin.com德州罡总
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四里山跤场，开场基本功踢腿。
3 周前
douyin.com明日辉煌
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4 个月之前
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