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脚踝锻炼指南-踝泵弹力带踝关节康复练习
2019年8月9日
qq.com
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你必须要做的踝关节的力量和稳定性训练
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2020年9月9日
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老午Joestar
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脚踝和足部的解剖学构造，了解了才能更好的做康复训练。
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2022年11月2日
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韩明敬的足踝运动
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踝泵运动与股四头肌功能锻炼
2023年9月10日
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xiaojuan
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脚踝僵硬，脚踝不灵活，一定要做这些康复训练！坚持做会有很好的效果！
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2023年5月30日
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韩明敬的足踝运动
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｜运动防护｜肌内效贴扎 保护你“脚”稳定我“踝”
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2021年9月19日
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特乐扩运动防护研究院
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踝关节韧带术后康复建议（全阶段）
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2022年2月15日
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运动康复小冉哥
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脚踝康复记录｜穿上了运动护踝
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2023年5月6日
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菜菜腿鲸小文
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胫腓骨骨折术后，康复师教你如何练习脚踝力量，改善足踝功能
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2021年6月22日
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术后康复干货帝
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踝关节韧带的解剖与功能
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2023年9月12日
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非药而愈的运动康复
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4个动作增加脚踝活动度，改善足背屈功能，让你训练更高效
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2023年2月7日
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飞特那斯
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手把手教你读懂“踝关节X线片”
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2023年8月3日
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放射cui
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踝关节前方的韧带，高清踝关节实体解剖，改变你对解剖的认知(珍稀资源)
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2022年10月17日
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Doctor-FuYong
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崴脚咋办？2分钟学会打脚踝肌贴，增加踝关节稳定，国足队医亲授
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2022年8月18日
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三个好医生
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脚踝扭伤，距腓前韧带必定受影响，来看看它的解剖功能以及康复训练！
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2023年5月21日
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韩明敬的足踝运动
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高清踝关节实体解剖，改变你对解剖的认知(珍稀资源)
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2022年10月17日
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Doctor-FuYong
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你真的了解踝关节吗？跑步时脚掌着地的方式你pick哪一种！
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2020年6月1日
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动臻格的运动小管家
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内踝的三角韧带解剖功能以及训练方法，崴脚的一定要看！
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2023年5月24日
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韩明敬的足踝运动
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加强脚踝力量的训练方法，避免踝关节受伤以及脚踝扭伤的康复方法
2016年12月27日
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超级健身王
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脚踝粗，跟腱短，蹲不下去｜踝背屈受限，用体式改善踝背屈功能
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2022年2月7日
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白白的实验室
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足踝关节解剖第三节（下胫腓副韧带及前两节总结）
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2021年12月17日
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磁共振小厨
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[中字]踝关节全方位强化训练详解
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2023年8月11日
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大胜体能教练
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【第十九天】足踝损伤复健 足踝手法分享
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2021年9月22日
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大老师和他的伙伴们
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脚踝扭伤除了针灸，还要做康复训练！加强脚踝力量！
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2023年6月28日
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韩明敬的足踝运动
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踝关节解剖知识
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2021年12月17日
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闺舟in
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踝关节韧带解剖全解析｜MRI影像｜医生干货收藏
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医影生活趣味通
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足踝关节韧带及肌腱磁共振解剖（第十节）——磁共振解剖表现总体回顾
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2021年12月21日
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磁共振小厨
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踝关节扭伤全周期康复处理方法｜帮助脚踝消肿，恢复踝关节活动度，增
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2023年8月8日
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运动康复小妍
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高清踝关节，足部韧带实体解剖，改变你对解剖的认知(珍稀资源)
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2022年10月17日
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Doctor-FuYong
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腕踝针操作流程及技巧解析
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