#蝶泳 #学游泳 #游泳 蝶泳分解：向下运动，也称“压胸”，演变分解“浮”—“拉”练习，掌握它您的蝶泳更进一步
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2020年9月20日
douyin.com全浸Kaoki老高
蝶泳怎么样才能游的更快？#蝶泳 #游泳 #蝶泳教学 #蝶泳练习
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蝶泳怎么样才能游的更快？#蝶泳 #游泳 #蝶泳教学 #蝶泳练习
2023年7月26日
douyin.com箭石游泳
#游泳培训 #蝶泳 #蝶泳教学 蝶泳抱水推水练习方法 #教科书级别示范 #努力训练 - 抖音
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2023年12月4日
douyin.com游泳视界
#游泳健身 #游泳训练 #学游泳 #游泳技巧 #蝶泳核心力量 #蝶泳腿 #蝶泳教学 #蝶泳分解系列练习
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2022年2月21日
douyin.com爱游泳的黑土
蝶泳如何游得丝滑 游泳时大家往往过于注重手腿的发力，而忽略了身体控制。#蝶泳 #蝶泳教学 #丝滑小连招 #日常训练 #get新技能 - 抖音
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蝶泳如何游得丝滑 游泳时大家往往过于注重手腿的发力，而忽略了身体控 …
2024年1月31日
douyin.com游不快的光子教练
#游泳 #教学 #一起来玩水 #蝶泳 #蝶泳教学 蝶泳手部慢动作➕拉力带练习，此动作带拉力带有一定的危险⚠️性，本视频仅限参考，初学者适量练习即可哦～～～
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2022年8月13日
douyin.com游泳教练__尔康
蝶泳配合~一次划手两次腿~两次划手一换气~抱水推水重打腿~移臂前伸轻打腿~#蝶泳 #蝶泳腿 #蝶泳教学 #蝶泳教程 #游泳 #学游泳 #泳镜侠 #泳镜侠陪你趣游泳 - 抖音
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蝶泳配合~一次划手两次腿~两次划手一换气~抱水推水重打腿~移臂前伸轻 …
2022年11月30日
douyin.comTOSWIM泳镜侠服务中心
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蝶泳换气教学#游泳 #蝶泳,蝶泳水下换气- 抖音
2023年12月15日
douyin.com箭石游泳健身
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蝶泳分解：陆地➕器械山羊挺身练蝶泳核心差的真的很难控制，练完几组 …
2024年1月18日
douyin.com大珊.
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#蝶泳 3 3 3分解示范#知识分享#泳教头#考考@抖音小助手
2021年2月28日
douyin.com🇨🇳泳教头
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冬季养生需要游蝶泳 所以就叫养生蝶，不急不缓，不瘟不火，不卑不亢…
8 个月之前
douyin.com深圳游泳培训
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蝶泳触壁~#蝶泳 #蝶泳腿 #蝶泳练习 #蝶泳教学 #游泳 #游泳教学 #泳镜 …
2022年12月5日
douyin.comTOSWIM泳镜侠服务中心
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冬天蝶泳热身，没人教全靠蛮力水平还在瓶底，求指点希望能到瓶颈 #野 …
2023年1月15日
douyin.com游你开始
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节奏是灵魂……蝶泳分解练习想游好蝶泳，多做分解！#日常训练 #运动 …
2023年11月14日
douyin.com💫冰蝶💕永霞 泳教
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蝶泳在四种竞技游泳姿势中是最年轻的一种泳式，蝶泳的速度在竟技游泳 …
2022年4月13日
douyin.com九狮体育
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#蝶泳 #是时候展现真正的技术了 两个月的练习终于可以化蛹成蝶了
2023年8月20日
douyin.com伍六七
蝶泳辅助练习#游泳教学 #享受运动带来的快乐 #爱游泳 #蝶泳教学 #蝶泳练习
2022年11月24日
douyin.com爱游泳的黑土
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蝶泳腿练习，一起练起来吧#蝶泳腿 #游泳培训
2023年3月22日
douyin.com阿拉善游泳🏊
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不用手的蝶泳腿踩水，腰部发力带动双腿做前后鞭状打腿#蝶泳腿 #游泳技巧
2022年7月28日
douyin.com爱游泳的平平
蝶泳分解之“三文鱼鱼跃”#游泳 #日常训练 #蝶泳 #学游泳 #汗水不会辜负你
2022年7月14日
douyin.comAlex 许彬🏊🏻
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#王楠668y 这个蝶泳跳发怎么样 你们觉得？#游泳教练 #蝶泳出发 #蝶泳 - …
2024年1月5日
douyin.com王楠。
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#蝶泳 #自由泳练习 #潜水 #漂浮 #仰泳 胖鱼混合游记～
2023年8月21日
douyin.com果儿
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#游泳 #日常训练 #专业的事交给专业的人 #蝶泳 对蝶泳的误解你有么？ - …
2022年11月13日
douyin.com李昂 游泳人
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蝶泳腿陆上训练，熟练后再入水练习#蝶泳腿教学 #日常训练 #干货分享 …
2023年2月21日
douyin.com游泳潘教练
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#游泳 #自由泳 #水下蝶泳腿 看看水下蝶泳腿的作用，多练吧宝贝们，阻力 …
2023年12月23日
douyin.comKevin爸爸
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蝶泳交叉配合训练优雅的蝶泳#灵魂舞者 #你的坚持终将美好
2022年4月12日
douyin.com心照不宣的花螺 ༽
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蝶泳#游泳健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #享受运动带来的快乐 # …
2023年3月31日
douyin.com圣儿
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同事向我展示了她花两千学的蝶泳-教练说我这3000块钱的蝶泳太值了，人 …
2023年4月25日
douyin.com阿滚
#正确的游泳姿势教程 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 蝶泳水下手脚轨 …
2023年2月12日
douyin.com游泳视界
#蝶泳教学 蝶泳怎么解决两头翘？#蝶泳腿
2023年7月28日
douyin.com游泳视界
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蝶泳没好腰怎么行😄#蝶泳 #享受运动带来的快乐 #身体和灵魂总有一个在路上
2023年3月12日
douyin.com泳往直前🏊🏻何教练
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这就是爆发出来的力量#蝶泳核心力量 #蝶泳 - 抖音
2022年9月18日
douyin.com贝斯
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这样的蝶泳教学，你见过吗？ #游泳 #游泳健身 #游泳教学 - 抖音
2023年8月8日
douyin.com海宁游泳健身
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把握蝶泳整体配合时机 避免一步错，步步错#游泳健身 #一起来玩水 - 抖音
2022年4月8日
douyin.com正经市民阿东 ༽
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踩水-蝶泳腿式~双手举出水面~腹部收紧~双脚并拢打蝶泳腿~#蝶泳 #蝶泳腿 …
2022年12月6日
douyin.comTOSWIM泳镜侠服务中心
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新手学蝶泳 参考这个，应该能启发一些#游泳技巧 - 抖音
2021年10月12日
douyin.com心照不宣的花螺 ༽
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我用自然的蝶泳水声 祝各位粉丝七夕快乐 ！ 今天也给大家送上福利 主页 …
2023年8月22日
douyin.com业鱼
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蝶泳分享，游得不是太好。多多包涵！##蝶泳 #蝶泳腿 - 抖音
2023年4月29日
douyin.com小树
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#游泳 #蝶泳 #日常训练
2023年3月23日
douyin.commaverick🐬
浮板蝶泳腿部腰胯练习#游泳 #蝶泳 #学游泳
2022年12月18日
douyin.com海体大游泳
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#蝶泳 #自由泳练习 #潜水 #漂浮 #仰泳 胖鱼混合游记～
2023年8月23日
douyin.com果儿
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#蝶泳 #蝶泳腿 #蝶泳练习 #泳镜侠 #toswim
2022年12月7日
douyin.comTOSWIM泳镜侠服务中心
男孩学蝶泳腿打不起来，教练利用杆子辅助小学员学习#真实事件 #蝶泳 …
2022年8月15日
douyin.com西峰融媒
被称之为:霸气的蝶泳，你们想学吗？#坚持锻炼给自己一个好身体 # …
2022年10月27日
douyin.com泳🈚止境
神龙摆尾3 #蝶泳 仰蝶腿 感受波动由身体传导到腿
2019年3月14日
douyin.com重新构建自由泳
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#蝶泳 #公开水域 要想游泳游的好，碧波淼淼带点绿？
2020年7月27日
douyin.comSwim.
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组团蝶泳#蝶泳核心力量 #蝶泳腿
2021年6月20日
douyin.com蒙钢
你们是不是觉得蝶泳最难？其实波蛙游好了有蝶泳的感觉#波蛙 #波蛙教 …
2023年11月25日
douyin.com教游泳一绝
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肖恩慢碟更适合力量不足的女生 #蝶泳 #运动女孩 #冬泳 ##游泳正常穿搭无 …
2023年11月24日
douyin.comAnvil🦋优优的蝶泳日记
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女神陆地蝶泳教学#游泳正常穿搭无不良引导 #每个动作都是用汗水换来 …
2023年11月13日
douyin.com南宫问天🐬
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居家隔离第一天#居家锻炼 #蝶泳核心力量
2022年8月12日
douyin.com爱游泳的平平
0:08
蝶泳入门教程#创作灵感 #强身健体增强免疫力 #游泳培训 #生命在于运动 …
2024年2月2日
douyin.com葫芦岛张勇
你的蝶泳游得怎么样？跟他一样吗？评论区留言#初学蝶泳 #蝶泳怎么游 # …
2022年12月15日
douyin.com祁哥教游泳🏊🏊‍♀️
Y8游泳选修课看看2节课蝶泳啥样，有人看出来第一节课用了什么方法吗…
2022年12月3日
douyin.com侯老湿正经说游泳
2023.3.11#游泳 #蝶泳 #自由泳 #仰泳
2023年3月11日
douyin.com水边的阿狄丽娜
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大鹏展翅7#蝶泳
2019年7月13日
douyin.com重新构建自由泳
蝶泳的姿势是这样的吗？感觉自己学不会呀😓先来练练找找感觉😜#我的运动 …
2024年2月16日
douyin.com秋怡儿🍁
0:19
蝶VS蛙，破水总是慢。可能还是蝶泳腿加长划臂技术问题。#因为热爱所 …
2023年8月19日
douyin.com不专业的山寨泳教
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蝶泳-入水展肩/外划抓水/内划推水/低平移臂-半陆半水拍摄#游泳
2020年4月7日
douyin.com教游泳的泰老师
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#游泳健身 蝶泳难吗？首次展示，来看看！评论区见💪#减脂 #精神状态belike
2023年11月27日
douyin.com拓斌
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