蛙泳轻松提速的秘诀 专业运动员标准动作示范视频 游泳健身 游泳初学者 游泳教学说课 自学游泳 游泳干货分享 游泳 游泳技巧分享 蛙泳技巧 #蛙泳减阻 #蛙泳提速 #蛙泳教学 #蛙泳 #真实生活分享计划
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蛙泳轻松提速的秘诀 专业运动员标准动作示范视频 游泳健身 游泳初学者 游泳教学说课 自学游泳 游泳干货分享 游泳 游泳技巧分享 蛙泳技巧 #蛙泳减阻 #蛙泳提速 #蛙泳教学 #蛙泳 #真实生活分享计划
3 周前
douyin.com游泳教练王老虎
#游泳教程初学者动作 蛙泳腿动作教学#游泳技巧
0:35
#游泳教程初学者动作 蛙泳腿动作教学#游泳技巧
2 个月之前
douyin.com一个教游泳的🏊
今天给大家带来蛙泳核心技巧——腿部动作。很多朋友学游泳总沉、游不动，其实关键都在腿上，收、翻、蹬、夹，一步做对，轻松飘起来。从零基础入门到规范动作纠正我们都有专业教练一对一指导。#游泳#安全技能#防溺水#动岚游泳馆#渠县
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今天给大家带来蛙泳核心技巧——腿部动作。很多朋友学游泳总沉、游不动，其实关键都在腿上，收、翻、蹬、夹，一步做对，轻松飘起来。从零基础入门到规范动作纠正我们都有专业教练一对一指导。#游泳#安全技能#防溺水#动岚游泳馆#渠县
2 个月之前
douyin.com动岚游泳健身(渠县店)官方号
✅蛙泳私教Lv1 第一节从零开始，系统教学不瞎练、不走弯路手把手带你解锁蛙泳第一课！中迈体育·史纪游泳俱乐部#游泳私教 #蛙泳教学 #学游泳找对方法
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2 个月之前
douyin.com中迈综合运动中心游泳馆
初学蛙泳划手换气配合教学示范#零基础学游泳#游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #体育
0:17
初学蛙泳划手换气配合教学示范#零基础学游泳#游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #体育
2 个月之前
douyin.com国家高级游泳教练猛刘
十秒钟教会你蛙泳腿你学会了吗#蛙泳教学#蛙泳 #零基础学游泳
0:08
十秒钟教会你蛙泳腿你学会了吗#蛙泳教学#蛙泳 #零基础学游泳
3 个月之前
douyin.com刘恩教练教游泳
室内户外都超实用的保命泳姿！0基础快学起来#抬头蛙#抬头蛙泳教学 #学游泳#0基础游泳教学#防溺水
0:12
室内户外都超实用的保命泳姿！0基础快学起来#抬头蛙#抬头蛙泳教学 #学游泳#0基础游泳教学#防溺水
1 个月前
douyin.com国职游泳教练老牛
0:41
蛙泳换气要轻松 划手动作 换气时机得正确！#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳手#蛙泳换气不下沉的技巧 #朱教练教游泳@抖音作者助手 @抖加上热门
3 个月之前
douyin.com朱教练教游泳
0:18
解锁蛙泳正确打开方式，不抬头、快蹬夹，速度直接拉满。#游泳健身 #蛙泳 #蛙泳划手 #游泳电子教练
4 个月之前
douyin.comEdwin·薛
0:52
蛙泳转身，慢动作讲解 #真实生活分享计划 #游泳 #蛙泳 #蛙泳转身 #立春
4 个月之前
douyin.com张公开讲
0:55
蛙泳抬不起头，换不了气，看看是不是这四个原因导致的 很多初学者都着急抬头，反而使身体过于紧张，失去重心平稳，导致连锁反应，从而假换气，越游越累，越游越沉，看完这个视频，帮你正确的分析原因和解决问题#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳下沉 #蛙泳技巧 #青年创作者成长计划
2 个月之前
douyin.com成都大鹏教游泳
7323110374021008694
2024年3月1日
douyin.com
0:45
蛙泳｜从陌生到熟悉，从慌乱到从容，蛙泳一整年，是坚持，是热爱，是成长。哪怕一路跌跌撞撞，也从未停下向前的脚步。时间不会辜负每一份努力，这一路，我为自己骄傲！#游泳 #蛙泳 #学游泳 #坚持的意义 #一周年
3 个月之前
douyin.com逆浪成鲸（一颗核桃树）
0:37
蛙泳收翻蹬夹完整分解动作，练完就能提速！ #swans #蛙泳 #蛙泳教程 #蛙泳腿部 #游泳
5 个月之前
douyin.comSWANS官方旗舰店
0:10
蛙泳配合分解练习 半路半水事半功倍#蛙泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳教学 #游泳
5 个月之前
douyin.com游泳教练刘芳
7:45
蛙泳换气详细教学！全是干货！#蛙泳#蛙泳换气#学游泳#0基础游泳教学
1 周前
douyin.com国职游泳教练老牛
0:18
新手10秒就能学会，一脚蹬5米的蛙泳腿#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #游泳技巧 #学游泳
3 个月之前
douyin.com杨丽娜臻选1号店
0:43
自学游泳其实很简单，最真实的游泳教学分享，让你轻松学会蛙泳换气！#蛙泳教学 #游泳新手入门 #自学游泳 #蛙泳换气 #不花米学游泳
2 个月之前
douyin.com洪都文教练
0:34
蛙泳夹手其实并不适合你！！！ #世界游泳冠军杨丽娜 #游泳技巧 #游泳教学 #蛙泳 #学游泳
3 个月之前
douyin.com世界冠军杨丽娜
0:15
蛙泳配合你真的学会了吗？有些人都是同手同脚，到底哪个动作正确？，每天早上直播间带你分享蛙泳知识！ #初学蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳
2024年1月8日
douyin.com游泳胡教练
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3 周前
douyin.com游泳教练王老虎
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2 个月之前
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2 个月之前
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2 个月之前
douyin.com国家高级游泳教练猛刘
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3 个月之前
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1 个月前
douyin.com国职游泳教练老牛
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3 个月之前
douyin.com朱教练教游泳
0:18
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4 个月之前
douyin.comEdwin·薛
0:52
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4 个月之前
douyin.com张公开讲
0:55
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2 个月之前
douyin.com成都大鹏教游泳
7323110374021008694
2024年3月1日
douyin.com
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3 个月之前
douyin.com逆浪成鲸（一颗核桃树）
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5 个月之前
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5 个月之前
douyin.com游泳教练刘芳
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1 周前
douyin.com国职游泳教练老牛
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3 个月之前
douyin.com杨丽娜臻选1号店
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2 个月之前
douyin.com洪都文教练
0:34
蛙泳夹手其实并不适合你！！！ #世界游泳冠军杨丽娜 #游泳技巧 #游泳教学 #蛙泳 #学游泳
3 个月之前
douyin.com世界冠军杨丽娜
0:15
蛙泳配合你真的学会了吗？有些人都是同手同脚，到底哪个动作正确？，每天早上直播间带你
2024年1月8日
douyin.com游泳胡教练
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