“心理健康，生命阳光”精神卫生科普动画片
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“心理健康，生命阳光”精神卫生科普动画片
已浏览 10.9万 次2018年12月31日
bilibili克服社交恐惧症
心理科普论坛作品《拒绝短视频成瘾，拥抱多彩生活》
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心理科普论坛作品《拒绝短视频成瘾，拥抱多彩生活》
已浏览 95 次11 个月之前
bilibili秦狐九
TED演讲|如何摆脱萎靡状态,并进入“心流” 组织心理学家亚当·格兰特（Adam Grant）说，你很可能正在处在颓靡的状态——这种心理不适在😷几个月后变得非常普遍。 他分析了颓靡的关键指标，并提出了三种摆脱颓靡感觉并开始寻找心流的方法。-三种进入心流方法：1️⃣掌握(mastery)：在日常生活中获得动力和快乐的最重要因素是进步感，而进步感不一定要通过很大的成就来获得，也可以是每一次小小的收获2️⃣2.正念(mindfulness)：平常在正念的时候不自觉的就会忽略时间的流逝，忽略外在的干扰，将全部的注意力集中在一个单一的任务上3️⃣3.重要性(mattering)：证明你做的事情的重要性，感受他很有意义，知道你对他人有积极影响#ted #努力成为更好的自己 #缓解焦虑 #ted演讲 #英语演讲,如何摆脱浑浑噩噩状态- 抖音
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TED演讲|如何摆脱萎靡状态,并进入“心流” 组织心理学家亚当·格兰特（Adam Grant）说，你很可能正在处在颓靡的状态——这种心理不适在😷几个月后变得非常普遍。 他分析了颓靡的关键指标，并提出了三种摆脱颓靡感觉并开始寻找心流的方法。-三种进入心流方法：1️⃣掌握(mastery)：在日常生活中获得动力和快乐的最重要因素是进步感，而进步感不一定要通过很大的成就来获得，也可以是每一次小小的收获2️⃣2.正念(mindfulness)：平常在正念的时候不自觉的就会忽略时间的流逝，忽略外在的干扰，将全部的注意力集中在一个单一的任务上3️⃣3.重要性(mattering)：证明你做的事情的重要性，感受他很有意义，知道你对他人有积极影响#ted #努力成为更好的自己 #缓解焦虑 #ted演讲 #英语演讲,如何摆脱浑浑噩噩状态- 抖音
2024年8月16日
douyin.comTED精彩演讲
【TED】如何停止萎靡并开启心流（双语字幕）
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【TED】如何停止萎靡并开启心流（双语字幕）
已浏览 4.4万 次2021年10月6日
zhihu.comAwillofire
抗压力：技能一，摆脱消极情绪的恶性循环
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抗压力：技能一，摆脱消极情绪的恶性循环
2020年3月25日
iQIYI路上读书APP
昏沉 焦虑 萎靡不振 浑身无力中医如何调理?
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2022年11月4日
sohu江南第一焦虑
早晨 10 分钟洗脑式激励！彻底告别拖延，从起床那一刻就掌控自己的人生
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早晨 10 分钟洗脑式激励！彻底告别拖延，从起床那一刻就掌控自己的人生
已浏览 531 次1 个月前
bilibili全球精选笔记
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萎靡不振，情绪低落？
已浏览 1126 次1 个月前
bilibili爱思考的晖哥
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萎靡不振，形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。,无精打采的意思- 抖音
2020年10月22日
douyin.com鲤鱼辅导APP
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长时间得心灰意冷，萎靡不振，对生活失去目标和乐趣，是一种什么心理问题
已浏览 2223 次2020年8月19日
bilibili老赵的心理小院
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精神颓废，元气外泄，萎靡不振？如何解决精神内耗？
已浏览 214 次2023年9月8日
bilibili环球科普--
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【TED演讲】如何摆脱萎靡不振的精神状态？
已浏览 5299 次2024年2月16日
bilibiliTED精选推荐
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#今日状态：萎靡不振，万事无心，只想安静发呆
1 周前
douyin.com软萌神经系
熬夜！无聊！如何摆脱萎靡不振的状态？【TED演讲】-TED官方-TED官方-哔哩哔哩视频
2024年7月18日
bilibili.com
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TED演讲：熬夜！无聊！如何摆脱萎靡不振的状态？
已浏览 2.8万 次6 个月之前
bilibiliTED英语演讲
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户子：人不能一受到打击就萎靡不振，要坚强起来为自己加油打气！
已浏览 11.5万 次5 个月之前
bilibili乐-瑾
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总感觉萎靡不振？6 个迹象表明你是精疲力尽，而不是懒惰！
已浏览 1199 次2025年5月2日
bilibilizephyrDBS
22:25
精神颓废，元气外泄，萎靡不振？如何解决精神内耗？
已浏览 808 次2024年8月14日
bilibili武器科普-
3:06
累丑” 女孩自救指南！一招帮你找回元气状态
已浏览 3.6万 次11 个月之前
bilibili蓝胖子の百宝袋
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长时间的劳累让身体变得沉重僵硬，精神也随之萎靡不振。安静放松片刻，缓解肌肉酸胀，驱散身心疲惫，重新找回活力满满的状态 #按摩# 全身放松 #解压治愈
3 周前
douyin.com再来一瓶茅子
灵魂医生，跳伞治百病……主治:抑郁，压力大，萎靡不振， 情绪低落 病因:一个亿的小目标没实现！#跳伞#旅行推荐官 #@塔赫跳伞
2021年10月6日
douyin.com嚣张
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活力不足、萎靡不振，可能是你身体里的小太阳出了问题！萌大叔帅徒弟，教你“护阳神功”！@DR.YS
2019年3月10日
douyin.com北京卫视养生堂
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人活在世，谁都会遭遇心理上的低谷和经历人生的低潮，谁都曾一度消沉、萎靡不振。无论把人生作何比喻，从规律上讲，任何事物都是呈螺旋形曲线向前发展的。若把人生比花园，也不可能每天美丽，有春的众花夺艳，也有秋的萧条凄清;有夏的艳阳照热土，也有冬的雪花结花枝。把人生比明月，可月也有阴晴圆缺。
2023年3月22日
douyin.com迈巴鹤
每天困乏精神不振怎么办-有来医生
2023年10月5日
youlai.cn
7:37
（双语）你为何总是提不起劲？身心俱疲、迷茫无措?
已浏览 294 次3 个月之前
bilibiliYouTube逆袭频道
3:56
躺平、萎靡不振，2个办法提升孩子能量
已浏览 1226 次2023年12月18日
bilibili米哈里老师
10:45
精神颓废，元气外泄，萎靡不振？看我能不能解决你的精神内耗
已浏览 6137 次2023年6月27日
bilibili籽宇怪力乱神
神经衰弱的6大症状表现 #涨知识 神经衰弱的症状表现为以下几点：1.衰弱症状，这是常有的基本症状，患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退。2.兴奋症状，在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主的回忆和联想过往。3.情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，患者感到困难重重，无法解决。另一方面是自制力减弱，遇事容易激动，即烦躁、易怒。4.紧张性疼痛，常由紧张情绪引起，以紧张性头疼最常见，感到头痛、头胀、头部紧压感。5.睡眠障碍，最常见的是入睡困难、辗转难眠以致心情烦躁。6.其他的生理障碍，包括头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、多汗、尿频、消化不良等。如果患者出现神经衰弱的症状，影响日常生活时，要及时去医院寻求专业医生的帮助。 #dou来说健康 @创作灵感小助手,精神萎靡反应迟钝记忆力减退- 抖音
2023年11月6日
douyin.com
乏力、嗜睡、没精神怎么回事_有来医生
2021年7月21日
youlai.cn
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当你遇到烦心事，萎靡不振的时候，听听#
1 周前
douyin.com暴躁大婶儿
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