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小菱形肌、大菱形肌为什么会劳损？有可能是姿势的原因！（上）
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2022年5月23日
bilibili
疼痛专家李修良
菱形肌和中斜方肌拉伸，缓解肌肉劳损紧张，运动康复训练
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2023年5月4日
bilibili
A光运动康复
菱形肌的位置、菱形肌的功能、菱形肌的激痛点、菱形肌损伤后的症状、
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9 个月之前
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周老师讲针灸解剖
【视频听译】长效解决菱形肌疼痛问题~~
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2022年10月25日
bilibili
李也liye
菱形肌结构的分享，别错过！
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11 个月之前
bilibili
素描侠
菱形肌是上背部疼痛的根源，圆肩驼背的帮凶，2个动作激活菱形肌
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2020年4月23日
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健身御姐高小雅
【菱形肌、肩胛提肌 拉伸】缓解上背、颈部紧张造成的疼痛 5分钟自我拉伸
已浏览 2.4万 次
2022年1月15日
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MuscleUp街头健身
菱形肌（肌动学）
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2023年7月4日
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李哲教你学解剖
小菱形肌、大菱形肌为什么会劳损？有可能是姿势的原因（下）
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2022年5月24日
bilibili
疼痛专家李修良
菱形肌的位置、菱形肌的功能、菱形肌的激痛点、菱形肌损伤后的症状、
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10 个月之前
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周大鹏讲简灵奇针
超详细【菱形肌】讲解～位置、功能、激痛点、症状、处理方法
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2024年3月21日
bilibili
都要好好学解剖
菱形肌的肌动学
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2021年8月28日
bilibili
李哲教你学解剖
【中医正骨】美女菱形肌力量太弱 颈椎反弓受限
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2024年3月2日
bilibili
中医骨伤张志晖
“斜方肌中束”与“”菱形肌”的位置区别，纤维走向与训练区别
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2020年7月2日
bilibili
账号已注销
《三分钟解剖及手法》之菱形肌操作手法
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2023年10月29日
bilibili
无聊就上B站学习
19菱形肌
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2022年2月11日
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萧血
#菱形肌 #菱形肌的功能 #人体结构 #人体科普 #3d人体解剖学 #看懂的都
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2023年1月19日
douyin.com
文亮有手法
背（4）：菱形肌、背阔肌
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11 个月之前
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奥妙的小鹿仙仙
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驼背是怎样形成的？今天我们来认识菱形肌。 #体态纠正 #体态调整 #肌
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2022年11月18日
douyin.com
人体科学
菱形肌无力，会引发哪些问题？ #健康dou起来 #菱形肌训练 #知识创作人 #
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2023年6月27日
douyin.com
菱形肌怎么练？了解原理才能掌握真谛！ #健身知识 #知识创作人 #背部塑
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2023年1月10日
douyin.com
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菱形肌的拉伸方法
2020年7月3日
qq.com
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上背部疼痛主要原因——菱形肌损伤
2020年9月10日
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菱形肌深度放松
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2 个月之前
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皓林运动康复中心
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#菱形肌 #肩胛提肌 #斜角肌
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2 周前
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筋骨康复
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小菱形肌
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2018年6月27日
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浙江医学僧
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一根弹力带 轻松虐菱形肌
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2019年6月17日
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运动康复-万老师
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功能解剖@『大菱形肌』
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1 个月前
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小撒xs
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菱形肌的放松
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2024年9月1日
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TBT松解馆-阿京
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精准训练——菱形肌
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2022年7月6日
bilibili
李教练谈健身
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