颈椎最喜欢的5个动作，古法颈椎操5分钟跟练版，上班，工作，学习，脖颈僵硬酸痛的，5分钟缓解疲劳，一起来跟练吧
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LOLAROSE日心说项链，时尚造型，修饰脖颈更好看
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脖子僵硬颈椎不适？一组动作每天5分钟，疗愈颈椎拯救低头族
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改善脖子前倾＆后颈突出 修长脖颈线条！ 脖颈线条好了，整个人体态和气质都不一样了，好的脖颈线条是第一眼就能看到的，好看的肩颈气质绝对是加分项，
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脖子左侧筋疼？警惕这些健康问题脖子左侧筋疼？警惕这些健康问题#医学科普,左侧颈部疼痛咋回事- 抖音
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2024年8月28日
douyin.com骨科医生黄恺
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一个显示器支架换来脖颈舒适，人体工学造福打工人！
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种医生教你找准风池穴，有效缓解颈部不适
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zhihu.com中医骨科种涛博士
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【系统更新日志6.0】被捏住了命运的后脖颈！
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劲纹很深老十岁？协和医生告诉你如何有效去颈纹！
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颈椎锻炼视频：教你5分钟的颈椎操，轻松缓解颈椎疼痛
2020年3月6日
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bilibili西柚子说漫
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孟子义担心何与坐自己脖颈！何与：孟姐语出惊人啊！
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全套颈椎操，每天做两边，肩颈更舒服居家锻炼 肩颈放松 颈椎操
2022年9月10日
sohu小狐狸330761368
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手工定制choker🎆在颈间绽放一场绚烂烟花【ForbiddenForest】
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完整版颈椎操，可以改善头晕头疼，肩颈酸痛不适，一整天轻松，
2021年12月17日
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