【中医养生】拍肘窝的效果，好到你想不到！
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【中医养生】拍肘窝的效果，好到你想不到！
已浏览 1237 次2021年9月23日
bilibili针灸科杨星宇
常拍肘窝 好处多，拍出垃圾和du素，一周拍一次全身轻松舒服拍打养生 养生就是养健康 经络疏通 拍痧神器
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2022年8月11日
sohu小狐狸330703091
分享拍打肘窝完整动作，每天练习，一身轻松。
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2023年6月8日
ixigua.com殷清风
常拍肘窝好处多拍痧 经络疏通 拍打养生 一起来锻炼 排湿祛寒
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2022年8月19日
sohu小狐狸330083909
肘窝拍痧刮痧方法，大医宫陈炳乐
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肘窝拍痧刮痧方法，大医宫陈炳乐
已浏览 2512 次2022年12月22日
bilibili大医宫六合肘推拿
拍打拍痧的常规顺序：八虚（肘窝、腋窝、腹股沟、膝盖窝） 通用部位（腕关节 踝关节）
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2021年10月11日
qq.com
打肘窝的正确方法
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2024年7月12日
douyin.com
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拍手肘窝功效与作用
6 天之前
douyin.com
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局部解剖学-上肢4（肘窝）
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bilibili疏雨ANAT
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#拍肘窝有这么多好处 每天坚持十分钟 全身很轻松 - 抖音
2022年7月27日
douyin.com呵护者
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[健康之路]五脏之邪窝里除 巧用肘窝除心肺邪气
2024年3月19日
CCTV邹杨
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【CA解剖课】只要半分钟！肘窝功能轻松记
已浏览 646 次2021年2月19日
bilibili爱思唯尔医研社
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零基础学刮痧，上肢肘窝拍痧经验技巧，山东潍坊大医宫陈炳乐
已浏览 318 次1 个月前
bilibili大医宫六合肘推拿
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每天拍打肘窝49次清热排毒，咳嗽，咽炎不再有
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bilibili武医张鹏
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拍肘窝，快速摆脱负面情绪的简单技巧（一）
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bilibili自在的我好情绪
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拍肘窝真能救命吗？#心脏骤停 #中医 #急救 #心肺复苏
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bilibili狮救团
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『敲肘窝』夏季养生小技巧
已浏览 104 次2023年6月14日
bilibili时豆豆豆
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徐文兵讲知己23：肘窝，平时肘窝拍痧保健？折寿！
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bilibili冽泉食
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拍打肘窝可以祛湿气，还可以急救心梗？是伪中医还是正经科普？
已浏览 5.9万 次2020年9月27日
zhihu.com曾博士
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拍痧的常规顺序：八虚（肘窝、腋窝、腹股沟、膝盖窝）+通用部位（腕 …
已浏览 4714 次2021年7月1日
bilibili美千朵经络
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拍拍操第八个动作——拍肘窝
2022年9月16日
sohu每日动起来
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小动作大养生，每天拍打肘窝49下，通肺经，降心火，建议坚持做！
已浏览 2883 次2021年5月13日
bilibili武医张鹏
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[健康之路]肘窝和手腕处的结节信号与治疗
2019年4月25日
CCTV央视网
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“拍肘窝”排毒，清理心肺火气
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bilibili新中式养生堂
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肘窝的拍打方法和好处#纯手法 #放松解压 - 抖音
2022年6月26日
douyin.com德歌教锻炼
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拍打肘窝也能养生你知道吗？#健康
2021年1月12日
douyin.com317护
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关于肘窝的结节，需要大家重视起来。#健康科普 #中医养生 #肘窝
2022年5月12日
douyin.com知满堂老朱
大医宫肝气不舒刮痧调理方法，上肢内侧刮痧和肘窝拍痧
已浏览 2188 次2022年3月30日
bilibili大医宫六合肘推拿
0:15
整个手臂都可以拍，尤其是肘窝 拍痧板 拍痧神器 拍打养生
2022年8月11日
sohu小狐狸330760541
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常拍肘窝好处多多好物推荐 拍痧 经络疏通 居家锻炼 一起来锻炼
2022年8月19日
sohu小狐狸330703090
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