脖子粗不是胖！淡化颈纹，上镜更自信了！ 很多人认为脖子短粗是天生的，但真相是多数人是后天造成的 比如长时间办公、学习，会不自然的头向前伸，造成颈前引和富贵包的不良体态，或者练腹的时候，脖子经常借力 这些都会让你颈前的肌肉更为发达，脖子更粗更短甚至没有脖子 本节课是 5 分钟的颈部放松课程，练完会非常舒服，坚持一周，脖子会有明显改变，坚持两周，你发现脖子细了长了，甚至还会长高 1cm #瘦脖子 #
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脖子粗不是胖！淡化颈纹，上镜更自信了！ 很多人认为脖子短粗是天生的，但真相是多数人是后天造成的 比如长时间办公、学习，会不自然的头向前伸，造成颈前引和富贵包的不良体态，或者练腹的时候，脖子经常借力 这些都会让你颈前的肌肉更为发达，脖子更粗更短甚至没有脖子 本节课是 5 分钟的颈部放松课程，练完会非常舒服，坚持一周，脖子会有明显改变，坚持两周，你发现脖子细了长了，甚至还会长高 1cm #瘦脖子 #
3 周前
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这能叫五短粗吗
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3 个月之前
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脖子短粗的都看过来#显瘦穿搭#微胖穿搭#男生穿搭、
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1 个月前
douyin.com小马工作室828
纪元999 短粗棒！👍
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4 周前
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两个小时的 值了#短粗手
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2 个月之前
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脖子短粗的都看过来#显瘦穿搭#微胖穿搭#男生穿搭
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1 个月前
douyin.com元森潮牌服饰
手指短粗这样弹，完全小白也能懂#吉他初学者 #吉他🎸 #吉他入门教学 #零基础学吉他 #0基础学吉他
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