#眼镜人 三分钟教你如何放松睫状肌
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#眼镜人 三分钟教你如何放松睫状肌
2024年4月22日
douyin.com验光师焦焦在邯郸
收藏备用，盯住中心30秒，远眺2分钟，闭眼休息2分钟，锻炼睫状肌#近视防控 #眼肌训练 #改善视力的训练方法
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2024年5月4日
douyin.com张老师-中医视力养护
睫状肌收缩训练，让眼球肌肉放松。#护眼#近视#青少年近视#同城精选
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2022年3月19日
douyin.com义乌金瞳视力吕老师
儿童为啥要睫状肌麻痹验光？#健康科普 #眼科 #父母必看系列 #近视防控 #睫状肌 #爱护眼睛保护视力
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2022年10月9日
douyin.com眼科医生任美玉
锻炼睫状肌弹性，提升裸眼视力#成都近视#学生近视#近视散光#教你一招 #@抖音小助手 - 抖音
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2022年10月21日
douyin.com四川阳光明视-瞳视健
对于老花眼的预防 老花眼在临床中叫做老视 因为睫状肌的调节能力下降导致的 所以要想预防老花眼 就需要锻炼睫状肌的调节功能 尽可能让它保持正常的收缩和舒展的功能 延缓退化 那么我们要如何锻炼呢 一尽量避免长时间近距离用眼 建议近距离用眼三十分钟左右 远眺十分钟左右 同时活动颈椎 防止睫状肌的眼睛疲劳 二多户外运动 在户外 我们的眼睛需要不停的转换目标 这样可以让睫状肌收缩舒张交替 三多运动 平常闲着
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对于老花眼的预防 老花眼在临床中叫做老视 因为睫状肌的调节能力下降 …
2023年1月8日
douyin.com雪里红
有种观点，真性近视不可逆，那么请专家们来评论一下，斌哥眼保健，为什么可以练习五周时间摘掉400度眼镜！近视成因主要是因为睫状肌长期紧张，导致视力下降，既然是这个愿意，斌哥眼保健方法就是直接锻炼眼球和睫状肌的，请问为什么不可逆呢！欢迎点评，谢谢！#知识分享 #健康 #希望能帮到你少走弯路 #健康科普 #知识分享欢迎大家讨论😂
有种观点，真性近视不可逆，那么请专家们来评论一下，斌哥眼保健，为 …
2022年12月28日
douyin.com斌哥眼保健
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散瞳的危害性：一次散瞳相当于用三年眼睛。1：散瞳药品会破坏眼肌的 …
2021年11月1日
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2021年9月15日
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三八妇乐理视康百草舒润眼精华乳，中药成分由密蒙花，红花，人参，谷 …
2024年4月18日
douyin.com阳光
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第一次玩这种空心飞盘，万万没想到对孩子眼睛这么好！玩的同时还能放 …
3 个月之前
douyin.com晚晚的护眼日记👧🏻
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