甩手六部曲，坚持一周收获一个全新的自己❤️❤️#一起来锻炼 #居家锻炼 #锻炼 #甩手操#小动作大作用
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2023年1月27日
douyin.com晨晨爱运动
八段锦甩手操，每天练个10分钟，整个人都轻松，古法健身#居家锻炼#养生操#小动作大作用#让健身成为一种习惯
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6 个月之前
douyin.com练姐的马甲线
骏马甩手操一项最简单多功能的健身运动 骏马甩手操：甩手，拉伸，收腹，深呼吸，下蹲，踮脚，勾脚尖！ 春节，送给亲人最好的礼物：全家健身，全家健康，全家幸福！ 春节阖家欢乐！🌹 🌹 🌹
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2022年2月4日
douyin.com小白骏马健走
百岁老人喜欢的中老年甩手操， 6个甩手动作简单易学，锻炼全身，每天甩手10分钟，坚持一周你就知道它有多好#小动作大作用#甩手操#居家锻炼#中老年锻炼 - 抖音
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5 个月之前
douyin.com锦华夫妇健身锻炼
甩手操，简单的动作每天十分钟，作用全身，还能防止便秘，姐妹们一起甩起来#抖音小助手 #健身健身
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2020年1月18日
douyin.com谢姐
骏马甩手操集甩手、拉伸、收腹、深呼吸、踮脚、勾脚健身动作于一体。#每天坚持科学锻炼
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2022年9月10日
douyin.com骏马科学健走
甩手操，长视频，和燕子一起跟练#甩手操 #居家锻炼 #拍打操 #中老年锻炼 #小动作大作用,甩手操锻炼- 抖音
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2023年6月8日
douyin.com燕子养生拍打操
#waacking 甩手舞基础编舞片段Hideaway！灵动又美丽，快来跳起 …
2022年12月11日
douyin.com维克多Victor
晓澳欢立杯版甩手舞#佛山电翰 #佛山电翰甩手舞
2023年10月14日
douyin.com欢立杯晓澳店
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#全民健身你我同行 ，#甩手 #送给所有的朋友 ，#一起来锻炼 #太极拳 ，…
2023年11月10日
douyin.com成总
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水手响起，感觉自己又年轻了#水手 #甩手变装秀 #甩手变装 @抖音小助手 …
2022年6月15日
douyin.com广东阿文文（胶己人）
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听说会甩手的人比较可爱，要不你也试试？#你要跳舞吗原创舞蹈#手势舞…
2021年10月14日
douyin.com小柏芝
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踮脚甩手五分钟 每天浑身都轻松 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #强身 …
4 个月之前
douyin.com运动养生操
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都在练的甩手操，每天坚持，你付出多少，只有身体知道 #居家锻炼 #甩 …
2023年12月29日
douyin.com飞扬运动健身操
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第五套广播体操，中老年朋友运动首选项目，#广播体操时代在召唤 #广 …
2023年1月16日
douyin.com@相伴一生
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甩手操六步曲完整版#运动 #居家锻炼 #甩手操 #坚持锻炼给自己一个好身体
2024年6月26日
douyin.com武姐爱运动
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在家随便甩甩手，甩走烦恼和忧愁，带来健康和欢乐，喜迎2022愿一切安 …
2021年12月31日
douyin.com飞龙剑圣
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6 个月之前
douyin.com涵涵的小蛮腰（减脂版）
0:26
甩手锻练操#甩手操每天10分钟 #
2024年2月21日
douyin.com禧禧百货
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