低头刷剧大半年，每天窝在沙发里抱着手机追更新，慢慢觉得肩背像压了块石板，连穿套头衫都费劲，转头时脖子还咔咔响。去翳院才知道是颈椎生理曲度变直，肌肉一直处于紧绷状态。提前在院公众号上挂号，找沈阳李春茂院长打了颈椎一根/針后，那股沉在背上的劲儿散了大半，现在低头看会儿书、刷会儿视频都不觉得累，晚上睡觉也能踏实翻身，终于摆脱了肩背发僵的日子。# 颈椎健康 #颈椎生理曲度变直 #肩颈放松 #沈阳李春茂 #
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低头刷剧大半年，每天窝在沙发里抱着手机追更新，慢慢觉得肩背像压了块石板，连穿套头衫都费劲，转头时脖子还咔咔响。去翳院才知道是颈椎生理曲度变直，肌肉一直处于紧绷状态。提前在院公众号上挂号，找沈阳李春茂院长打了颈椎一根/針后，那股沉在背上的劲儿散了大半，现在低头看会儿书、刷会儿视频都不觉得累，晚上睡觉也能踏实翻身，终于摆脱了肩背发僵的日子。# 颈椎健康 #颈椎生理曲度变直 #肩颈放松 #沈阳李春茂 #
3 周前
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