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心情烦躁压力大？情绪内耗？3步带你缓解焦虑迷茫，精神内耗！
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2023年9月18日
bilibili
国学心旅
容易情绪不稳定的人，建议多做3件事！
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2023年8月28日
bilibili
壹心理
烦躁易怒按这里：疏肝理气，改善睡眠质量，口臭也慢慢好了
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2020年10月2日
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减肥吧小木の养生局
在喧嚣浮躁的现代社会，我们常常感到内心迷茫和焦虑。如何才能在困境
…
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2023年8月13日
bilibili
王阳明数字虚拟人
易怒 情绪不稳定 也是精神病吗？
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2024年7月19日
bilibili
冯秀杰主任
今天心情很烦躁，怎么办？
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2022年10月26日
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北京泽元堂范军灵
烦躁易怒生气 中医一方子帮您缓解
已浏览 1511 次
2022年8月1日
bilibili
心血管李秀珍
孩子出现易烦躁，出汗多，消瘦情况要注意！
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2024年4月5日
bilibili
儿科蒋老师
经期烦躁易怒是怎么回事？女孩子们赶紧收藏！
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2021年12月17日
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妇产医院中医武颖主任
人心浮躁、做事无法专注怎么办？教你一个方法不断提升自己！
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2020年6月24日
bilibili
心理咨询师雪莲
小学生心理健康教育微课 Hold住你的情绪
已浏览 9.1万 次
2023年4月2日
bilibili
优课分享
曾仕强-你不安宁易烦躁的根本原因
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2022年5月5日
bilibili
荷尘
经期烦躁易怒，试试这样做
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2022年6月23日
bilibili
妇产医院中医武颖主任
你是否有这些急躁易怒、焦躁失眠、不愿社交等心理特征？
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2021年9月14日
bilibili
博讲广知心理学堂
《烦 躁》
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2021年5月19日
bilibili
damon12121
根除抑郁、焦虑、愤怒、烦恼、悲伤、浮躁等情绪的终极方法。来吧，大
…
2023年2月9日
douyin.com
笑笑笑（生命之道）
十个心态调节方式，让你远离抑郁、焦虑和浮躁
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2021年7月8日
bilibili
佑灯yh
看过这个low剧后，情绪容易失控，易怒，烦躁，是长邪骨了吧！
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2023年5月11日
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Christina大白菜
总是控制不了情绪，容易发脾气动怒怎么办？｜情绪管理
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2021年8月20日
bilibili
芭蕉不蕉绿
针对焦虑抑郁、烦躁易怒导致的失眠， 肖小儿教你巧用这个缓解失眠！
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11 个月之前
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每日大健康
30多岁睡眠改善，烦躁易怒无。年轻好调：不要乱吃。中医讲对症。
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2024年2月27日
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老中医郑学宝
曾仕强教授: 你总是不安宁，总是烦躁的根本原因！！！
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2022年6月10日
bilibili
up国学经典
孩子易怒烦躁，当心是佝偻病
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2021年5月17日
bilibili
儿科王文亮博士
一样焦虑、烦躁的人点进来，希望对你能有所帮助（冰心诀）
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2024年1月17日
bilibili
开天聚运
易经：减少内耗，稳定情绪，可助你达到顺境！
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2022年9月16日
bilibili
易说1001页
为什么有人一和父母说话就容易情绪化，甚至变得暴躁
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2023年9月7日
bilibili
心理相先生
你为什么容易烦躁，你自己知道吗？
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2022年4月30日
bilibili
倪师国学堂
你可能误解了，情绪管理不是不生气，不难过，不害怕，而是——
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2022年6月29日
bilibili
文心聊心理
快速平息愤怒 躁郁｜双耳节拍｜A Touch of Calm｜
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2024年7月2日
bilibili
起床不吃饭-
『五音疗疾』养心气疏肝气，放松减压，解郁息怒，缓解焦虑，清心明目，
…
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10 个月之前
bilibili
音疗师姜书隐
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