“阅己，向内看清，自带光芒”不再向外求答案，而是回头看看自己。梳理热爱、接纳不足、守住边界。#高智感极简穿搭
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“阅己，向内看清，自带光芒”不再向外求答案，而是回头看看自己。梳理热爱、接纳不足、守住边界。#高智感极简穿搭
4 周前
douyin.com是慧慧吖
普通人改命别瞎忙，这3件事坚持就对了！ 📝每天写点什么：哪怕只是几句话，也能梳理思路，沉淀自己。坚持下来，脑子越来越清晰。 📹坚持拍视频：敢说敢讲敢露脸，慢慢攒自己的IP。现在做事也有方向了。 🧘每天冥想10分钟：复盘当天的对错，及时调整状态。真的很有用，是我从读书会老师那学来的方法。 我们普通人的成长，靠的就是日复一日的坚持。你也试试，时间会给你答案。 #自我提升#学习#内容太过真
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普通人改命别瞎忙，这3件事坚持就对了！ 📝每天写点什么：哪怕只是几句话，也能梳理思路，沉淀自己。坚持下来，脑子越来越清晰。 📹坚持拍视频：敢说敢讲敢露脸，慢慢攒自己的IP。现在做事也有方向了。 🧘每天冥想10分钟：复盘当天的对错，及时调整状态。真的很有用，是我从读书会老师那学来的方法。 我们普通人的成长，靠的就是日复一日的坚持。你也试试，时间会给你答案。 #自我提升#学习#内容太过真
3 个月之前
douyin.com青青老板
开工前！这4类问题，重新复盘梳理自己！ #自我复盘 #重启 #独立思考
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开工前！这4类问题，重新复盘梳理自己！ #自我复盘 #重启 #独立思考
2 个月之前
douyin.com杰瑞-李
边走边说边写，就这么开心！#语音写作 #自我梳理 #治愈自己 #宝妈成长
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边走边说边写，就这么开心！#语音写作 #自我梳理 #治愈自己 #宝妈成长
2 个月之前
douyin.com如如讲书
建议所有迷茫的人：定期梳理自己的人生 每天忙忙碌碌却感觉在原地踏步？你需要一次彻底的人生梳理。这份‘一人企业’运营清单，从现状诊断、未来逆向规划、自我杠杆识别到本周行动锁定，4个层次19个关键问题，带你从混沌走向清醒。立即收藏，用一张纸厘清自己。#人生规划 #认知觉醒#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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建议所有迷茫的人：定期梳理自己的人生 每天忙忙碌碌却感觉在原地踏步？你需要一次彻底的人生梳理。这份‘一人企业’运营清单，从现状诊断、未来逆向规划、自我杠杆识别到本周行动锁定，4个层次19个关键问题，带你从混沌走向清醒。立即收藏，用一张纸厘清自己。#人生规划 #认知觉醒#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感
3 个月之前
douyin.com不道老张
每天梳理自己的心情，有时欢乐，有时忧愁，统统丢脑后。怎么快乐怎么活！！！！
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每天梳理自己的心情，有时欢乐，有时忧愁，统统丢脑后。怎么快乐怎么活！！！！
2 周前
douyin.com航
如何成为逻辑清晰的人？进来揭晓答案一、黄金三点论（核心目的：逼自己瞬间梳理思路，告别语无伦次）二、复述训练法（核心目的：锻炼抓重点 逻辑排序，再也不会听完就完）三、读后快说法（直接套用框架）1.过去-现在-将来2.起因-经过-结果3.是什么？为什么？怎么做？4.第一，第二， 第三5.事件-危害-倡导6.感谢-回顾-愿景7.问题-原因-方案8.观点-理由-例子四、沟通算式法（
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如何成为逻辑清晰的人？进来揭晓答案一、黄金三点论（核心目的：逼自己瞬间梳理思路，告别语无伦次）二、复述训练法（核心目的：锻炼抓重点 逻辑排序，再也不会听完就完）三、读后快说法（直接套用框架）1.过去-现在-将来2.起因-经过-结果3.是什么？为什么？怎么做？4.第一，第二， 第三5.事件-危害-倡导6.感谢-回顾-愿景7.问题-原因-方案8.观点-理由-例子四、沟通算式法（
1 个月前
douyin.com是小汪啊
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写一写自己的故事吧
3 周前
bilibili纳米同学
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梳理内在自己与自己的关系，化解灵魂深处的功课！
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翻包&set书｜What’s in my bag?沉浸式标记阅读📚整理一下文件📄既可以梳理资料也可以梳理自己的思绪🥳根据自己的阅读习惯给书和笔记做一些标记
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bilibili斯文丫丫SIWENYA
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bilibili查库妮兹
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写一写自己的故事吧
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bilibili纳米同学
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资本家思考篇4：所有的人都是自己的工具人，无非就是放在不同的位置
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2020年6月16日
sohu小狐狸356259111
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2022年12月9日
douyin.com请叫我缇大师兄
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