30分钟不跑不跳，暴汗燃脂瘦全身，热身 拉伸完整版，全程站立，动作简单，零基础大小体重放心跟。
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2021年7月31日
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45分钟无跑跳，暴汗燃脂 拉伸，每天一遍巨掉秤！
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【投屏版】30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂 拉伸，大、小基数都能跟！#暴汗燃脂瘦全身 #健身打卡 #一起减肥打卡 #不伤膝盖 #不跑不跳 @DOU 小助手
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2023年11月10日
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