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冻手！正经科普“数九寒天”
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新华社
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冬至一阳生！倪海厦教你：数九寒天保命指南！从冬至到立春，这样养来年不生病！
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小寒 “冻” 真格！数九寒天里的南北习俗与雅趣
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秒懂硬核君
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“数九寒天”是什么意思？从冬至后哪一天开始算？
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九九消寒藏智慧，数九民俗知多少
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李旭的散装生物学
小寒：二十四节气之一｜寒冷加剧，进入数九寒天｜传统习俗与冬季养生法则｜温补食材，防寒进补｜一候雁北乡；二候鹊始巢；三候雉始鸲｜公历1月5-7日左右交节
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2025年1月3日
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简懂笔记
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1月17日，我们迎来今年四九的第一天。这一节点源于先秦时期的“数九”古法，从冬至起每九天为一“九”，历经四个轮回便至四九。祥见视频。
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海翔好上加好为更好
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数九寒天冬至到！这些养生秘诀速速收好，看完记得转给家人
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数九寒天从冬至始，饮食 起居养生
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数九寒天始冬至，养生保暖两不误
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《数九寒天下大雪》刘清儿+《一道道水来一道道山》（刘玮+金婷婷）
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【人文科普】解码《九九歌》里的中国古代气象智慧！
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2022年数九寒天来了，什么时候最冷？冬至就可以数起来了！
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过瘾！数九寒天自制一份手抓羊肉，好吃到连骨头都想下肚!
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数九应该从哪天开始？
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