八段锦第五式——摇头摆尾去心火详细讲解 #养生 #八段锦 #养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼
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3 个月之前
douyin.com武修站桩八段锦
一对一资深老师教学，老师先来一段八段锦，第五式摇头摆尾去心火
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一对一资深老师教学，老师先来一段八段锦，第五式摇头摆尾去心火
2 个月之前
douyin.com白楚尧
八段锦中最难的部分—摇头摆尾去心火，目前为止仍是乱练#八段锦养生操 #摇头摆尾去心火
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1 个月前
douyin.com圆滚滚白胖胖
国体版八段锦第五式摇头摆尾去心火分三部分我建议用三天时间学 第一天，把第二部分九个环节搞清楚，学会摆尾第二天，把三个部分连起来做熟练第三天，重心稳定的基础上自然而然地带动摇头#八段锦#健身#教练
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国体版八段锦第五式摇头摆尾去心火分三部分我建议用三天时间学 第一 …
1 个月前
douyin.com梵彤
#八段锦 #摇头摆尾去心火 6步教你学会#秀婷寿司 #太极拳 #同城好店推荐
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2 个月之前
douyin.com秀婷寿司(井岸店)
摇头摆尾去心火详细教学
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摇头摆尾去心火详细教学
2 个月之前
douyin.com八段锦胡教官
八段锦第五式：摇头摆尾去心火☀️ 今天练到八段锦第五式啦——摇头摆尾去心火～ 这一式的动作还挺有意思的，跟着节奏晃的时候感觉身体都舒展了不少。 #八段锦 #导引术 #坚持 #真实生活分享计划
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八段锦第五式：摇头摆尾去心火☀️ 今天练到八段锦第五式啦——摇头摆 …
1 个月前
douyin.com桃子每天都在八段锦
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夏养心，一招「摇头摆尾去心火」✨把烦躁、闷热、心浮气躁都摇掉！动 …
1 个月前
douyin.com秋天的童话
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“健身气功·八段锦”第六式-摇头摆尾去心火动作带练 平心调息去心火，一 …
1 个月前
douyin.com健身气功那些事儿
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农家小院，悠然晨练。农村奶奶练习八段锦第五式：摇头摆尾去心火。动 …
1 个月前
douyin.com恒宝奶奶
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八段锦第五段《摇头摆尾去心火》，越练心越静。
1 个月前
douyin.com上善若水～～润萍针织品批发
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没有天赋那就重复#健身自律 #摇头摆尾去心火
1 个月前
douyin.com顺顺荔荔
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健身气功·八段锦0.8倍摇头摆尾去心火来咯！#八段锦 #健身气功 #四川省 …
2 个月之前
douyin.com寒江雪
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少林八段锦 第五式 摇头摆尾去心火 动作篇#少林八段锦 #八段锦 #居家运 …
2 个月之前
douyin.com延纪说运动
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道家古法八段锦，摇头摆尾去心火！#这个动作有点难 #记录往年的 …
3 个月之前
douyin.com艾灸养生
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八段锦摇头摆尾背面详细讲解 八段锦第五式动作详解#八段锦 #养生 #摇头 …
3 周前
douyin.com太极杨景媛
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八段锦第五式摇头摆尾去心火摆尾闾调和心肾，引火归元，平复火气久坐 …
1 周前
douyin.com敏敏养生八段锦
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八段锦之摇头摆尾去心火 摇头摆尾去心火动作要领#八段锦#健身气功#中 …
2 个月之前
douyin.com杏林王锭
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火 核心知识要点 #豫记 #八段锦 #居家锻炼 …
3 个月之前
douyin.com豫记养生八段锦
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八段锦的摇头摆尾不会做？一个视频教会你！ #八段锦 #摇头摆尾去心火 …
5 个月之前
douyin.com细辛养生功法
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