中医建议气血不足的人痛痛快快的唱歌。按中医理论，脾其声为歌。歌者，中气结郁，故长歌以泄怀。忧思之人往往易于脾土郁滞，唱歌可舒畅中焦，此自然之理。唱歌后中气舒畅，则情志愉快。推而广之，凡久思，读书，忧虑之人多易于脾土滞塞不畅，建议多唱歌。唱歌可以治病，胜过吃药打针。
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