重内不重外、重气不重力、重整不重僵#太极推手 #山东太极推手实战教学 #施道精武包聪 #太极拳 #有一种潮流叫太极
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重内不重外、重气不重力、重整不重僵#太极推手 #山东太极推手实战教学 #施道精武包聪 #太极拳 #有一种潮流叫太极
2 个月之前
douyin.com施道精武·包聪
太极推手功法详解 实用技巧全面解析#太极拳 #非遗守护人 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #一见爱上传统文化 @抖音精选官方账号 @抖音传统文化 @抖音非遗计划 @DOU 小助手 @DOU 上热门 @抖音作者助手
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3 个月之前
douyin.com太极-彦清
5.太极拳散手与综合格斗实战性练习5 #太极拳 #武术 #散手 #推手 #搏击
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2 个月之前
douyin.com太极拳功夫交流会
11.太极拳散手与综合格斗实战性练习11 #太极拳 #推手 #散手 #搏击 #拳击
5:05
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1 个月前
douyin.com王明柱武学传承站点
推手中问劲合劲的练习#太极推手#推手教学#日常训练 #太极的借力用力#太极问劲#散推手
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4 个月之前
douyin.com圆道太极马章亮
推手#民间艺术#推手#武术#地坛公园 #北京 #地坛
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5 个月之前
douyin.com遇见未知的人
太极推手交流活动 #太极#推手#交流#活动#记录真实生活
6:02
太极推手交流活动 #太极#推手#交流#活动#记录真实生活
1 周前
douyin.com功不唐捐
8:00
#科星太极刘玉强老师面向社会传授太极推手和科星太极功夫桩欢迎您的加入。太极推手以松静自然、沾连黏随为法则，练习时周身气血缓缓流通，深层疏通经络、调和五脏六腑，如同给内脏做柔性按摩。长期习练能舒展筋骨、滋养腰肾，改善久坐带来的肩颈僵硬、腰背酸痛；可深长呼吸、调节心肺功能，促进全身气血循环，增强机体免疫力。同时能平复心绪、舒缓压力焦虑，安神助眠、调和身心，提升身体平衡与协调能力，老少皆宜，既可强身健
1 个月前
douyin.com科星（太极)武术
0:36
2026.6.28郑州市碧沙岗公园推手#推手
1 天前
douyin.com元亨利生
0:18
太极劲走螺旋是核心 怎么练就怎么用 这样懂劲最快，你看懂了吗 #真实生活分享计划 #太极拳 #洪德螺旋太极 #太极拳教学 #推手 @洪德太极
2 天之前
douyin.com洪德太极张
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◎很早以前，曾经流传过一个\"八字歌\"，论述太极推手，并强调指出其基本问题。◎\"八字歌\"是：◎拥捋挤按世间稀，十个艺人十不知。◎若能轻灵并坚硬，沾连粘随俱无疑。◎采挒肘靠更出奇，行之不用费心机。◎果能沾粘连随字，得其环中不支离。◎在这个歌诀中，不少人认为，\"十个艺人十不知\"，可能是文字流传中的错误，理由是，否则拥，捋，挤，按就不会流传下来。因此，建议改为\"十个艺人九不知\"。但是，若从强调
2 个月之前
douyin.com胜药太极
6:46
#武术赛事 2026年内蒙古传统武术太极推手邀请赛比赛剪影集锦内蒙古传统武术协会游龙拳分会主办包头市东河区兴中体育运动俱乐部承办宋兴中159471872652026.04.29
2 个月之前
douyin.com琴剑烟霞客
0:13
封边机柔性推手案例分享#封边机柔性推手 #封边机连线 #柔性推手 #自动化连线 #板式家具生产线
5 个月之前
douyin.com富全智能-板式智能设备工厂2
8:18
29.太极拳功夫交流29 #太极拳 #推手 #散手 #搏击 #拳击
1 个月前
douyin.com太极拳功夫交流会
3:16
推手 《中华武术》
1 个月前
douyin.com蓝天白云碧海蓝天
5:44
##太极拳#太极拳教学 #太极拳24式 #太极拳养生 #太极拳推手
1 个月前
douyin.com太极心雨
7:34
实用太极擒拿术3#太极推手 #实用擒拿术
3 周前
douyin.com黄太极会养生
0:46
太极推手教学，从入门到精通，只需几分钟！#太极拳 #太极推手 #太极养生动起来 #全民健身 #太极剑
2024年7月18日
douyin.com黄康辉 太极拳
1:13
意拳单推手 姚悦老师教授意拳(单推手)。言传身教，手把手教授，重细微，重技术要领，教核心技术，日常化#意拳 #养生健身#推手#中华武术博大精深 #运动
2024年1月13日
douyin.com中意武馆专委会-意拳姚承荣
1:17
意拳姚承荣 推手，重技术，重劲力，指中用中，听劲控制，控制与时机并存#意拳#站桩养生#推手#运动#因为热爱所以坚持 抖@抖音小助手
2023年6月26日
douyin.com中意武馆专委会-意拳姚承荣
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