还不会拦网吗？快来学有效拦网！ 干货满满的原地拦网教学来啦！移动拦网、矮个子拦网等等教学敬请期待哟#排球 #拦网 #排球教学
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2024年10月2日
douyin.com蓝波碗砸🏐️
你们对拦网有什么想法 介绍自己的方法和技巧#排球 #拦网
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2021年4月1日
douyin.com小于转暴雨
#气排球 的#拦网 和室内排球的规则基本一致，区别主要是还要判断球网附近队员是“拦网”还是“进攻”上。如果是进攻，那么球过网时要有明显向上弧度，否则为#进攻性击球 的犯规。#气排球竞赛规则 2017-2020规定：拦网是队员靠近球网,在高于球网处阻挡对方来球的行动。除发球和拦网外,所有直接击向对方的球都是进攻性击球。在前场区,完成进攻性击球,球的飞行轨迹没有高于击球点,球过网时没有明显向上
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2023年3月19日
douyin.comWang L.
单人拦网
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单人拦网
2021年5月7日
iQIYI易学益用
#拦网#排球🏐 #拦网
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2023年8月17日
douyin.com排球教室
拦网是遏制进攻的最好办法 #藤球 #高难度动作 #扣球 #拦网
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2023年12月6日
douyin.com黄花大帅哥
拦网是一种进攻手段；拦网好的人，进攻绝对不差#排球 #拦网
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2023年4月14日
douyin.com-Yi
3:05
什么是「拦、赶、刺、张」？且听我细细说来~ #上热门 #又是一年立冬 …
2022年11月7日
douyin.com莼鲈文化
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气排球-讲解拦网捕抓扣球的时机以及方式方法#梁家班气排球训练营 #排 …
2023年3月27日
douyin.com梁家班气排球训练营
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一分钟带你搞懂气排球规则之拦网篇 ，是不是经常搞不懂网前如何判罚…
2022年7月7日
douyin.com梦梦-Dream*™🏐️
0:41
#气排球 #拦网 除非二传手法特别好，或者有好几个进攻点，气排球比 …
2022年8月20日
douyin.comWang L.
3:40
(原创中字)丹尼教练排球教学(副攻拦网手型手臂动作)-如何拦网2/2
已浏览 1.4万 次2018年12月25日
bilibiliEugeneGuo
5:00
拦网、刺网、张网，千岛湖采用巨网捕鱼法，一次就能捕5万斤
2021年2月27日
qq.com打量视频之食为天
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气排球基础技术教学
2017年8月22日
qq.com
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面对多人拦网时的处理方法
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bilibili体育教室
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排球基本技术Ⅵ：拦网
2018年6月6日
qq.com
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你拦网👀
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bilibili排球菌
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三人拦网时后排该如何防守呢?
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拦网是一个回旋镖。
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拦网详细讲解 一步一步教会你如何拦网
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拦网这个动作千万不能做！
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排球拦网训练
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【男排】副攻拦网的判断
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这拦网把我看爽了
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感受一下来自拦网的魅力
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拦网像一堵墙
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【教练没讲过】排球理念--让拦网跑起来
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