#今日份瑜伽课堂🧘🏻‍♀️瑜伽老师也有它艰辛的一面，一般外人只看到光鲜的一面。要给学生一杯水，首先自己要有一桶水作为一名瑜伽老师，你需要学习的不仅是瑜伽体式，还有呼吸，冥想，解剖等，除开这些，你还需要很好的观察能力，沟通能力，示范能力，语言能力以及最重要的自我学习能力。想做一名优秀的瑜伽老师，从来就不是一项简单的事情。 艾扬格大师说过：“如果你要成为好的瑜伽老师，你必须要先成为好的学生
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