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2382070 白领员工上班族人物心烦意乱压抑烦躁失望失落生活环境视频素材
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2020年10月12日
bilibili
18152895026
19:16
深度疗愈睡眠 平静心灵，摆脱压力和过度思考，安神定志、调和气血，建立稳定睡眠节律，失眠、入睡慢、多梦易醒的人群常听，引导大脑进入放松的α波状态，降低神经兴奋
已浏览 367 次
3 周前
bilibili
心舞音药疗愈
40:03
【减压视频】调节自主神经，平复情绪，缓解焦虑与压力，提高精神状态
已浏览 678 次
9 个月之前
bilibili
追月逐花本尊
18:14
从悲伤到喜悦的转变，释放内心的罪恶感和恐惧，缓解压力紧张焦虑，频率音疗
已浏览 354 次
2 个月之前
bilibili
心舞音疗
23:23
疏肝解郁，停止内耗，调畅气机，清解郁滞，释放反复思考与情绪压抑，脑子停不下来、越想越累与精神持续消耗的人常听
已浏览 826 次
1 个月前
bilibili
心舞音疗
8:18
根治精神内耗，学到停不下来！3步实操让你像学神一样，超高效学习毫无情绪，持续心流13小时！
已浏览 37.5万 次
2024年3月15日
bilibili
硬核学长2077
22:40
疏肝理气、缓解压力过载，疏通气机、减轻内耗与精神负担，长期工作压力大、情绪压着不释放、晚上反复想事情、脑子停不下来、身体也越来越紧绷的人常听
已浏览 856 次
1 个月前
bilibili
易经音疗
3:11
如何缓解焦虑情绪？这4个小方法，或许能帮到你
2020年10月3日
ifeng
医邦网
24:58
稳定神经，放松身体，调和气机，恢复基础能量，焦虑紧绷、睡眠不稳、身体发紧、疲劳恢复慢人群常听
已浏览 478 次
3 周前
bilibili
心舞音药疗愈
2:21:36
【静心篇⭐ 💕】 - 心灵安宁，疗愈焦虑，启迪本心~ 放松,静心,安神,修复,冥想,睡眠,缓解焦虑,失眠,消除焦虑,五音,疗愈,养生音乐
已浏览 858 次
6 个月之前
bilibili
一念清明内自觉
1:01
舒缓爵士乐集中注意力修养大脑激活脑细胞学习放松
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2 个月之前
bilibili
Kiki的疗愈世界
3:04
缓解日常焦虑、烦躁、担忧等负面状态的两个方法
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2025年4月14日
bilibili
以明玄览
22:04
净化气场、释放负面情绪、缓解内耗、压力、焦虑和倦怠，让身心慢慢恢复轻松、稳定与力量
已浏览 692 次
1 个月前
bilibili
心舞音药疗愈
23:05
深层身心放松，缓解压力焦虑，能量净化，消除负能量 - 终极治愈，心率放缓、呼吸平稳，舒展紧绷的肌肉，释放潜意识中的压力与负面情绪，舒缓放松解压冥想音乐，高频能量
已浏览 782 次
3 周前
bilibili
易经音疗
59:52
舒缓的音乐，平静思绪，缓解焦虑，找到内心的平静，放松音乐 焦虑 松弛 精神平静 内心平静 正念 抗压 助眠音乐
已浏览 663 次
1 个月前
bilibili
助眠音库Pro
20:40
五音疗愈，调养五脏 平和气血 调畅气机 提高免疫 舒心畅气释放压力,平和气血,平衡血压,改善睡眠。心烦意乱、烦躁抑郁、失眠、焦虑可常听
已浏览 3342 次
1 个月前
bilibili
心舞音药疗愈
6:01
轻冥想 | 快速平复情绪，帮你恢复平静的小练习
已浏览 4.6万 次
2022年2月21日
bilibili
冥想星球App
19:29
全身恢复，压力释放，失眠助眠催眠曲，深度睡眠疗愈，缓解长期紧绷与精神疲惫，气血不足、睡不好、压力大、皮肤暗沉、脾胃虚弱、容易疲劳、经常熬夜、总觉得没精神的人常听
已浏览 80 次
1 个月前
bilibili
心舞音疗
13:38
13mins 释放恐惧冥想
已浏览 4250 次
2022年12月22日
bilibili
芮言心理成长
28:24
「333冥想频道」释放焦虑，回归自我
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8 个月之前
bilibili
天真有邪也没邪
47:01
【ADHD】沉浸式陪伴&情绪安抚｜切断同龄人内卷焦虑｜强行抚平炸毛神经｜ TheGreatStill
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1 个月前
bilibili
TheGreatStill
1:00:01
治療壓力-焦慮-抑鬱的音樂 | 消除內心憤怒悲傷
已浏览 1114 次
6 个月之前
bilibili
冥想疗愈音乐
心烦意乱、烦躁不安怎么办？三个切实有效的方法#情感 #疗愈 #心理健康 #焦虑 #焦虑症
2022年4月26日
douyin.com
28:02
胸闷堵气释放音疗｜总觉得心里堵、爱叹气、情绪憋着的人必听，让压着的那口气慢慢松开
已浏览 2500 次
1 个月前
bilibili
心舞音药疗愈
20:20
20分钟深度冥想音乐🎵连结灵魂·疗愈身心
已浏览 3740 次
9 个月之前
bilibili
Kiki的疗愈世界
22:36
『五音疗疾』火音入心，舒心畅气，放松身心，聚气凝神，缓解焦虑，心烦意乱，紧张不安，神疲力怯可多听用《问茶》
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2 个月之前
bilibili
音疗师姜书隐
1:00:01
【麦浪声】减压白噪音 | 大自然疗愈向 专注 放松 助眠
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2022年11月16日
bilibili
冥想星球App
1:36:08
聆听1小时——99%抗压🌿放松音乐，治愈心灵，缓解悲伤💗
已浏览 2396 次
2 个月之前
bilibili
地球人2018
0:07
听雨，是情绪的宣泄；看雨，是心灵的解压。心烦意乱、满心浮躁的时候，不妨静下心来看看我的作品，抚平烦躁，治愈所有不安。#乡愁记忆 #下雨天 #狂风暴雨 #治愈系风景 #隐居
2 周前
douyin.com
山幽谷
19:54
心率稳、免疫强、睡得香，给身体做一次深层优化！长期加班、熬夜、精力透支、疲劳、睡眠质量差、易感冒、抵抗力弱、内分泌失调、身体机能下降人群常听
已浏览 409 次
3 周前
bilibili
心舞音疗
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