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传统道家拉伸，每天练10分钟，疏通全身，到老不求人！
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太乙游龙拳李丹
健身气功八段锦完整版（动作＋口令＋呼吸导引）国家体育总局录制，
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2023年1月14日
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林溪儿养生
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健身气功八段锦完整版（动作 口令 呼吸导引）国家体育总局录制，北京
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2022年5月21日
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雨花石
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24式太极拳 慢速带呼吸导引（新手跟练版） #太极教学 #太极拳 #太极养
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2024年2月13日
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气派太极·健身
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24式太极拳慢速带呼吸跟练版来了！节日快乐，动起来更健康。#太极养
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2023年10月1日
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气派太极·健身
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古法开龙脊🔥头发疯长，气血特足，腰细了❗背薄了❗体态挺了❗15分钟跟练
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2025年4月9日
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张闯王的古法养生操
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黄理安演练武当气功导引十三式#弘扬中华武术,黄理安武当导引十三式
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2023年2月10日
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黛七七
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【气贯全身，舒展身心，完整版导引养生功十二法跟练】 你是否经常感
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2024年5月5日
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达摩古本易筋经-严蔚冰（20分钟连续教学版）
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2020年3月22日
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Noctune_7
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国体版导引养生功十二法整套动作完整演示
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2024年6月9日
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國醫圖文
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丹道周天功法展示_道家周天功法
2014年4月5日
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小狐狸211218827
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古典易筋经完整十二式
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2022年3月18日
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健身气功黄师傅
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国体竞赛版健身气功《五禽戏》完整教学视频，正反面演示带口令
2021年10月18日
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教你学摔跤
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健身气功五禽戏全套完整演示
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24式太极拳全套动作分解（含呼吸，慢动作），跟童老师学太极#24式太
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2023年6月12日
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中国道家秘传不老回春功（边氏功法）边乾晋讲解
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2021年11月15日
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从三十岁开始学拳
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国家体育总局推广健身气功《马王堆导引术》正背面口令完整示范版#全
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2022年9月28日
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太极沈师兄
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健身气功导引养生功十二法口令版完整演练，演练者刘晓璞
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2021年5月12日
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健身气功导引养生
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易筋经 导引养生功十二法准备活动——全国冠军曹瑾老师示范（带呼
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攸瑾太极堂
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《古本易筋经十二势》（教学版）
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这一招练三十天，道家秘法开龙脊，让你练出年轻好状态。腰不适，脊柱
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健身气功·导引养生功十二法纯音乐#舒心音乐 #健康养生 #太极拳
2021年3月6日
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养生太极
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健身气功·导引养生功十二法，杨玉冰演练丨自用珍藏跟练版
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2024年9月14日
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太极功夫牛
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中域·古氏太乙灵羲疗法第五代传承人——古今老师
2024年11月11日
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沐阳的日记
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《导引养生功十二法》教学第9式平沙落雁#太极拳教学 #健身气功 #全民
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2022年4月20日
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伶俐爱太极
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导引养生功十二法-全国冠军曹瑾老师示范（七分钟口令版）
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2020年12月31日
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攸瑾太极堂
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#跟着央视一套学练五禽戏 【转发收藏！#一个视频带您完整练习五禽戏 】
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黄庭禅坐引导（珍藏）张德芬旁白
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2022年2月18日
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骐骥驰骋2026
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健身气功《导引养生功十二法》国家体育总局口令完整版示范，每天练习
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太极沈师兄正版
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健身气功导引养生功十二法全套教学视频（张广德教授） - 西瓜视频
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