修行呢你说简单超级简单你能不能做到一个字“静”，两个字专注！方法虽简，做到的却是寥寥可数。对于初级阶段的修行的人呢先要有一个着落点。眼睛耳朵是我们摄入信息的主要来源，刺激着人的多巴胺跟神经，又碎片化，同时有很多引导情绪的。你这一天的情绪就跟过山车似的，没有一刻心是安静的。所以要一点点减少手机的使用时间。刷短视频跟游戏！每天有一个小时是你能安排到静的时间。不管打坐还是看书或其他，替
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修行呢你说简单超级简单你能不能做到一个字“静”，两个字专注！方法虽 …
1 个月前
douyin.com南山小谷主
祝你好运🤞不容易 很不容易 岁月无悔最大的弯道，从不在赛道，而在与自己的和解，同频的人寥寥可数,遇见了就要好好珍惜！ #值得一看的好电影#赛车 #飞驰人生3
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4 周前
douyin.com简单(⺣◡⺣)♡
地坛啊地坛 你今年剥夺了北京孩子原本吃小吃的乐趣 有生以来第一次庙会 只花了个门票钱 原本的小吃寥寥可数的几家 第一次地坛庙会 变成了满世界找挂牌树的一日游 门票钱都花的感觉亏到姥姥家了#地坛公园 #庙会
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1 个月前
douyin.com12345剥皮抽筋打老虎
白送没人要！惠州玩完！1 元起拍！港澳客惨遭套牢！ 楼价崩盘到极点，全城陷入末日恐慌！连救命稻草都找不到！买家寥寥可数，割肉都没人要！#投资 #惠州楼盘 #海景房 #港人在湾区
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1 个月前
douyin.com飞龙聊财经
只需换一个灯泡就能挣13万，可为什么去应聘的人却寥寥可数呢？
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2 个月之前
iQIYI小万科普..
从零认识风琴：用雅马哈YC教你弹奏P5风格的爵士律动
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黎那汐塔英豪传说
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【TIS发烧天碟】世界上最离奇的煲机碟《 Black Magic 黑毒》【Hi-Res …
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【老存货】打不了节奏大师的你，还治不了4K的你。4K大家好 拿捏～C …
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【寥寥可数的鹅蛋】最新视频来袭，快来看看吧！
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虽然与小夜子在一起的时光虽然短暂，虽然回忆也只是寥寥可数而已， …
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战车 钢铁侠2 环太平洋，热点IP真不少，战斗场面寥寥可数
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修行方法
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bilibili终南小谷主
娱乐圈拥有纤细水蛇腰的十大女星【大话娱乐圈】
2015年10月9日
sohu小狐狸221656275
我听过“想要吗给你买却没听过“送你的 我想你会喜欢’我苟刻 以至于我寥 …
2024年2月14日
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随笔—看长安三万里，心里庆幸李白有高适这样的挚友。回看自己，竟也 …
2023年7月16日
douyin.com早安安
从来没觉得以前的我们一年级课本有这么大，这么厚😀😀😀印象里就只有语文数 …
2021年9月2日
douyin.com七月流火八月未央
我二级骑士跪这么久了 用到的次数寥寥可数 在新一次复刻来临这会 和朋 …
2022年3月22日
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足球TOP：1994年出生十大球星！曼城占一半！_腾讯新闻
2024年12月10日
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【寥寥可数这么多年我们】第一支视频求三连！
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能够惹怒我的人寥寥可数 Bloodsucker/CIL
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披雾山行，与寥寥可数的梦境碰面。
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#这个冬天有点冷 庄河黄海大街，空荡荡的马路，寥寥可数的行人，与昔 …
2022年12月22日
douyin.com悦偉
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