寒 介绍 纯知识分享。从中医角度看，“寒气”既是外感“六淫”之一，也可因阳气亏虚而内生。 外寒：多由气候骤冷、贪凉露宿等外邪侵袭肌表（如风寒感冒），或直中脏腑（如过食生冷致寒凝胃肠），其性收引、凝滞，易使气血运行不畅，出现恶寒、无汗、肢体拘急、腹痛喜暖等症。-内寒：源于脾肾阳虚，温煦失职，常见畏寒肢冷、大便溏稀、腰膝冷痛等。寒性主痛、主蜷缩，脉多沉紧或迟。 以“温阳散寒”，可选用干姜、附子、
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寒 介绍 纯知识分享。从中医角度看，“寒气”既是外感“六淫”之一，也 …
1 个月前
douyin.com暴打金银花
#养生知识分享 #寒气湿气重怎么调理热不进，则寒不出！
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2 周前
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冬天防止寒气入体，保护好这3个部位#寒气 #寒湿 #养生 #健康养生 #干货分享
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5 个月之前
douyin.com炼气修身-无忌
身体里的6种寒 记好这6招 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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3 个月之前
douyin.com中医黄水清教授
五脏有寒，教你对症治疗#中医 #健康科普 #咳嗽 #寒气 #抖出健康知识宝藏
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3 个月之前
douyin.com妇科李主任
三伏天养生黄金期🌿排湿驱寒，疏通经络把积攒一冬的寒气全部排出，轻松度夏
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1 周前
douyin.com惠州凯旋城～美业人
体内寒气偏重的人，往往格外贪恋冷饮寒凉食物。很多人不解，明明下焦寒气郁结深重，为何还总惦记生冷之物？这便是中医里的寒乘火起。 腹部底层寒气堆积越重，虚火就越往上浮。内里阴冷燥热失衡，口腔内心烦口干，本能就想用冰凉食物压制燥热。实则只是短暂缓解表象，日积月累寒湿扎根脏腑，虚火反复滋生。养生根本，不在于一味降火，而是驱散内里湿寒，调和一身阴阳。
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1 周前
douyin.com亦玫姐姐
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五脏有寒，五个方子帮你调理 #中医 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #健康科 …
5 个月之前
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寒气重的人，饮食作息要规律，营养要均衡，忌口.忌一切寒凉的食物， …
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三伏天有效排湿的方法 ，湿气寒气排出来
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头疗放松头脑｜艾灸温暖子宫上下双养护，舒缓疲惫，驱散寒气
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三伏天敷姜膏真的太绝了寒湿重、浑身发沉、手脚冰凉一敷浑身发热，寒 …
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分享一个动作,把体内寒气逼出来 #寒气 #养生 #健康 #动作教程 #谦慧
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