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    《太极养生十三式》(祛邪养正太极拳十三式)一、起势,二、引气归田,三、抱球式,四、野马分鬃,五、揽雀尾,六、玉女穿梭,七、顺手单鞭,八、提手上势,九、小擒拿,十、白鹤亮翅,十一、搂膝拗步,十二、云手,十三、十字化手。 今天和女儿还有小外孙女,sun一起出去,录了一段视频
    4:00
    《太极养生十三式》(祛邪养正太极拳十三式)一、起势,二、引气归田…
    2024年8月21日
    douyin.com向美融(向荣)
    武当太极十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识 - 抖音
    0:22
    武当太极十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、 …
    2020年6月26日
    douyin.com武当太极院
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