丘墟透照海：是针灸中的透刺疗法，指从足少阳胆经的丘墟穴进针，透刺至足少阴肾经的照海穴。其功效以疏通经络、调和气血、平衡阴阳为核心，常用于缓解下肢疼痛、调理肝胆与肾经相关症状，如足踝肿痛、失眠、咽喉不适等。 一、主要功效与作用机制 疏通经络，缓解局部疼痛1. 丘墟（位于外踝前下方凹陷处）属胆经，主疏泄气机；照海（位于内踝尖下方凹陷处）属肾经，主滋阴利水。透刺可贯通两经，改善气血瘀滞引起的足踝扭
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