\"注意力分散的训练方法可以包括以下几个方面：1. 分散练习：通过进行不同种类、难度、形式的多样化训练，如手工制作、运动、听音乐等活动，有助于提高分散注意力的水平。2. 记忆训练：进行记忆游戏或数字、文字等的记忆练习，逐渐增加数量和复杂度，帮助个体提高分散注意力的能力。3. 冥想练习：使用冥想和深度呼吸等技巧来降低焦虑和压力，提高个体的自我调节能力，从而改善分散注意力问题。#专注力迷宫玩具
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2023年5月11日
douyin.com提升专注力学习力
青春期孩子的教育，可以来这里看看#青少年#青少年注意力分散#亲子关系#家长必看
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5 个月之前
douyin.com科大青少年教育咨询中心
青春期孩子的教育，可以来这里看看#青少年#青少年注意力分散#亲子关系#家长必看 - 抖音
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5 个月之前
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青春期孩子的教育，可以来这里看看#青少年#青少年注意力分散#亲子关系#家长必看
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5 个月之前
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孩子老是趴着写作业反复提醒又容易分散孩子注意力，这款三维一体放下即用，真是太方便了
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11 个月之前
douyin.com小天学绘台
无论我怎么分散注意力也掩饰不了眼里的泪珠.心里的委屈，难道我得了抑郁症吗？#也许只有经历过的人才会懂的无奈和心酸吧 #愿所有人在新的一年里平安健康 #祝刷到的朋友开心快乐每一天#祝福一直关注关心鼓励帮助我的家人朋友们好运连连 @抖音小助手
无论我怎么分散注意力也掩饰不了眼里的泪珠.心里的委屈，难道我得了 …
2023年2月11日
douyin.com勿忘我（每个星期六不加班直播聊天）
不好好锻炼，跳一段，出个洋相，分散注意力，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人😅
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2021年3月9日
douyin.com宁儿～
真的不是矫情，太痛苦了，如果不刷抖音分散注意力，我真是不知道还能 …
2022年12月17日
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好一招分散注意力！#绿茵信仰 #绿茵之星计划 #绿茵之星足球热点 #足球 …
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