为什么你总觉得“魂不守舍” #黄帝内经 #养生 #中医文化 #传统文化科普 #养神
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为什么你总觉得“魂不守舍” #黄帝内经 #养生 #中医文化 #传统文化科普 #养神
1 周前
douyin.com南有嘉鱼
古人说的“闭目养神”，究竟在养什么？#古人智慧 #养心
1:00
古人说的“闭目养神”，究竟在养什么？#古人智慧 #养心
2 周前
douyin.com大盛
养神胜过养生，清醒胜过努力。神足则心定，心定则路顺。不被情绪耗神，人生才会顺遂#传统文化 #养生 #养神
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养神胜过养生，清醒胜过努力。神足则心定，心定则路顺。不被情绪耗神，人生才会顺遂#传统文化 #养生 #养神
2 个月之前
douyin.com成彭（古易传承者）
静守本心，以心养神🌱 《道德经》言：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。”#小晚风真爽
0:30
静守本心，以心养神🌱 《道德经》言：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。”#小晚风真爽
1 周前
douyin.com锦泷
静坐就是在养神，独处就是在养心。#慈悲的绿度母 #绿度母 #观音菩萨绿度母 #中国非物质文化遗产唐卡 #綠度母
0:28
静坐就是在养神，独处就是在养心。#慈悲的绿度母 #绿度母 #观音菩萨绿度母 #中国非物质文化遗产唐卡 #綠度母
1 周前
douyin.com探索实相平台
身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精 | 阴瑜伽 神静，则精生精神的安定，是生命力的核心《养神诀》讲：“神为心所主，养神必先养心。” “精”，是我们生命的本源、活力的根本。当心神安宁、杂念止息，创造力与生命活力便会源源不断地回归；反之，长期的焦虑、精神内耗，就像无形的黑洞，一点点吞噬着我们的“精”，让人提前衰老、身心俱疲。 养神的核心，就是让精神归于宁静。不被外界的喧
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身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精 | 阴瑜伽 神静，则精生精神的安定，是生命力的核心《养神诀》讲：“神为心所主，养神必先养心。” “精”，是我们生命的本源、活力的根本。当心神安宁、杂念止息，创造力与生命活力便会源源不断地回归；反之，长期的焦虑、精神内耗，就像无形的黑洞，一点点吞噬着我们的“精”，让人提前衰老、身心俱疲。 养神的核心，就是让精神归于宁静。不被外界的喧
1 周前
douyin.com梵尘瑜伽
走进大自然享受悠闲时光 ！🙏
0:27
走进大自然享受悠闲时光 ！🙏
3 周前
douyin.com养神
0:19
以气养🩸 以🩸养神 以神养身 形与神俱 #呼吸法 #精气神#神意气合一 #静心#放松
3 个月之前
douyin.com江心·深度呼吸疗愈
0:37
养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身
3 周前
douyin.com香烟不离手
0:31
学传统功法，静心修身，养神炼体，不扰于外#焦宏敏 #非遗 #养生
4 周前
douyin.com焦老师易筋经解压术
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神韵绕掌，掌随息动，静心养神，舒展日常#神韵绕掌 #古法养生 #基本功#禅舞
2 周前
douyin.com道韵禅舞-伟雪
0:35
四乐禅韵 四乐禅韵·七言律诗四首 2026.05.23其一 《静庐养神》（修身养性之乐） 一室清宁远世哗，高眠静坐养烟霞。浅斟佳酿酬心趣，细煮清茶涤岁华。展卷临碑观古意，焚香鼓瑟诵禅家。尘襟尽洗神常泰，不向浮名问等差。 其二 《云溪观物》（亲近自然之乐） 闲随野色入烟汀，静对风云意自宁。候月莳花邀雅韵，听雨观雪悟清灵。倚松远眺千山翠，泛棹寻幽万壑青。醉向林泉忘俗虑，天光
2 周前
douyin.com小红叔
15:25
张伯礼：主动健康与养生核心感悟主动健康，是做自己健康第一责任人，以“治未病”为纲，把养生融入日常。他强调：养神为首、饮食有节、起居有常、运动适度、顺应自然 。 心态上，少心没肺、恬淡虚无，不焦虑、不计较，“白天说说笑笑，晚上睡个好觉”，精神内守胜过吃药 。饮食上，汤汤水水、清清淡淡、热热乎乎，粗细搭配、七八分饱，不甜不咸、三餐规律。作息上，23点前入睡，保证子时深度睡眠，久坐每小时必起身活动
3 个月之前
douyin.com玉善堂 章晴玥
0:18
养身养神习太极！#传统武术传承 #传统武术魅力 #传统武术文化
2 周前
douyin.com健哥太极
28:28
#中华内运动公益课堂2026.3.17 直播早课（2）实修：李蕴光师父：春天橐龠之息，门门开合，气息与天地同步，养神养魂养命，从技术转化艺术。
2 个月之前
douyin.com山色空朦
0:28
静坐养神，独处养心。不怒修心，不言清静。#心静能愈三千疾 #独处是一个人最好的修行 #佛歌好听 #愿所有人平安健康
3 周前
douyin.com梅 梅
0:06
一站静心，再站养神 #放松解压 #精气神 #站桩教学 #站桩养生 #传统养生
1 个月前
douyin.com意拳站桩养生（小班随到随学）
0:46
#上热门 以禅养心，以谷养神，谷法延年
2 周前
douyin.com上古禅心I谷神法养身传承人
8:51
松以通气，静以养神；正以立骨，连以贯势；合以成整，恒以得道。#杨氏85式太极拳第二段#太极养生#强身健体
2 个月之前
douyin.com北宇
0:15
适时停下脚步，闭目养神，养心，才是最高级的养生。 #中式养生 #鸿启疗生 #中年男士养生 #午时静心
3 周前
douyin.com济南鸿启疗生/男士养护
2:46
中午睡觉养神，睡一觉醒来，像做梦一样
2 周前
douyin.com相遇是缘分
0:35
2026.5.27🌧雨休息了🤷🏻‍♂️ 🚶🏻‍♂️人生如戏，各司其职；动以养形，静以养神。一招一式间，见天地人心 🌿✨ #运动是有意识的生活 #传统运动的生命力在于坚持 #
1 周前
douyin.com姜先文
0:32
每日日常证明 静坐一隅，心远地自偏🌿；独处非孤寂，乃养神之良方✨ #每日日常证明 #个人生活随拍心得 #在家里释放压力 #居家日常独处是最好的状态
2 周前
douyin.com活着生活
1:43
“流水不腐，户枢不蠹”，动则生阳，静则养神。日常锻炼如春雨润物，无声却有力 🌱💪 #真实生活分享计划
3 周前
douyin.com水又
1:18
上古天真论｜养形·养神·顺天年女七男八｜顺时养护，形与神俱 #黄帝内经#上古天真论#养生智慧#女七男八#顺时养生
2 个月之前
douyin.com心安则顺。心顺则命顺，命由心造
2:45
修行出神，阴神养神分清楚。#丹道 #丹道养生 #筑基期玩家 #炼精化炁
1 个月前
douyin.com归元丹炁-法妙
5:01
五音疗愈，太极禅韵，此曲温润如清波，可滋养浸润身心，闭目养神心无旁骛的听，效果翻倍。#经典音乐#感悟人生#文化艺术#安抚心灵
2 周前
douyin.com石环开讲
0:28
#只求一心清静 #静心看世界 #心静泽顺 :【静座养神，独处养心】…
2 周前
douyin.com戴青松
0:06
你的睡眠习惯是在养神还是伤身？#生活小常识#健康生活方式 #生活实用小常识
1 周前
douyin.com弘善生活小常识
1:00
养身不如养神！#传统文化疗愈力 #道家养生
1 个月前
douyin.com道医传承老闫
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为什么你总觉得“魂不守舍” #黄帝内经 #养生 #中医文化 # …
1 周前
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古人说的“闭目养神”，究竟在养什么？#古人智慧 #养心
2 周前
douyin.com大盛
3:25
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2 个月之前
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1 周前
douyin.com锦泷
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1 周前
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3 周前
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3 个月之前
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4 周前
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2 周前
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四乐禅韵 四乐禅韵·七言律诗四首 2026.05.23其一 《静庐 …
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3 个月之前
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2 周前
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3 周前
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1 个月前
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2 周前
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松以通气，静以养神；正以立骨，连以贯势；合以成整，恒 …
2 个月之前
douyin.com北宇
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3 周前
douyin.com济南鸿启疗生/男士养护
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