药食同源/乌梅，酸收有讲究 乌梅具有收敛生津的特性，可用于调理多种症状。适合夏天出汗多、口干想喝水的人，久咳气虚、咳嗽收不住的人，肠道偏虚、久泻不止的人。可煮酸梅汤，但注意不要放太多糖。感冒初期痰多胸闷、胃酸多反酸明显的人不适合。#药食同源 #抖出健康知识宝藏 #中医 #酸梅汤
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