恐惧跟紧张给我兴奋的感到成就感#爱自己的一百种方式 #幸福#兴奋不已
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恐惧跟紧张给我兴奋的感到成就感#爱自己的一百种方式 #幸福#兴奋不已
1 个月前
douyin.com努努公主
战胜抑郁症 情绪的三个系统：威胁-保护系统侦测危险，产生恐惧、焦虑、愤怒等情绪，是”警报器”。驱力-兴奋系统追求目标、获取资源，产生兴奋和愉悦感，是”发动机”。满足-安抚系统：休息、恢复和与他人产生联结，产生平静、满足和安全感，是”避风港”。
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战胜抑郁症 情绪的三个系统：威胁-保护系统侦测危险，产生恐惧、焦虑、愤怒等情绪，是”警报器”。驱力-兴奋系统追求目标、获取资源，产生兴奋和愉悦感，是”发动机”。满足-安抚系统：休息、恢复和与他人产生联结，产生平静、满足和安全感，是”避风港”。
1 个月前
douyin.com倾听者
如果你做一件事情既开心又有动力，还不怕辛苦，而且越做越兴奋，又有源源不断的动力，那么这就是你的天赋。它能让你在这件事里既能享受过程的快乐，又能扛住辛苦的考验，还能从每一次尝试里生出继续向前的兴奋感。别忽略这份本能，顺着他走下去，你终将会在热爱里把天赋活成自己的底气。
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如果你做一件事情既开心又有动力，还不怕辛苦，而且越做越兴奋，又有源源不断的动力，那么这就是你的天赋。它能让你在这件事里既能享受过程的快乐，又能扛住辛苦的考验，还能从每一次尝试里生出继续向前的兴奋感。别忽略这份本能，顺着他走下去，你终将会在热爱里把天赋活成自己的底气。
2 个月之前
douyin.com丹丹耿导
性格不改，有些病永远也治不好。#交感神经兴奋 #焦虑 #康复 #松弛感#性格与健康
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性格不改，有些病永远也治不好。#交感神经兴奋 #焦虑 #康复 #松弛感#性格与健康
1 个月前
douyin.com温州市中西医结合医院肛肠科
风景依然在，爱得瑟的心❤却没有了过去的兴奋感
0:20
风景依然在，爱得瑟的心❤却没有了过去的兴奋感
3 周前
douyin.com高兴
当事情多得没头绪的时候，内心反而会燃起一种诡异的兴奋感，真是完了🥴
0:11
当事情多得没头绪的时候，内心反而会燃起一种诡异的兴奋感，真是完了🥴
2 周前
douyin.com林黛玉倒拔垂杨柳
谁懂这种带着兴奋的安全感！！！
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谁懂这种带着兴奋的安全感！！！
4 周前
douyin.com明天6点指定能起床！
0:06
当事情坏到一定程度，我的心底就会燃起一股诡异的兴奋感
2 周前
douyin.comZeal Minds Radiant
0:23
当事情坏到一定程度 我的心底就会燃起一股诡异的兴奋感
2 周前
douyin.com🍝・͈ᴗ・͈🍅 丫头
0:13
极端天气令人感到兴奋#自由#氛围感
1 个月前
douyin.com眠意寄风💨
0:22
当事情坏到一定程度，我的心底就会燃起一股诡异的兴奋感。
2 周前
douyin.com醒醒小七
1:04
又解锁了🔓两个人生的第一次，30 的人生 更加珍惜每一天❤️每一个初体验的兴奋感📝今天收藏了一份未来想起都会觉得幸福的两件事人生第一次见到企鹅🐧了，在暴风雪中去了水族馆，🐧走路摇摇晃晃太可爱了🥹冻的我晚上回来直接昏倒睡了两个小时第一次体验室外泡汤♨️外面依旧在下大雪❄️蒸汽热气腾腾的 雪花飘进来落在水面，没想到脑袋漏在外面是不冷的。看着天空的雪花❄️发呆，静静感受着这个世界和我的链
4 个月之前
douyin.com150cm小个子琳酱
0:20
极致的风暴，使人兴奋。#风景 #氛围感风景 #极端天气 #青年创作者扶持计划 #自然奇观难得一见
5 个月之前
douyin.com风栖
6:46
如智日记第59天260430（2）心流专注的投入忘记时间，忘记疲惫幸福感，兴奋，喜悦 专注投入在一件事情大脑会给到意想不到的奖励 #学能提升 #动力催眠 #情緒調整 #山西省家庭教育学会#心流
2 个月之前
douyin.com如沐智谷•调情绪•提学能
0:43
人生在世，看似诱惑很多，能做的事情也很多，可真正重要的，其实就那么几件。所以，保持专注，做好该做的事，才能感知生活的美好。心理学上，有一种现象叫做“心流”：即当一个人将精力完全投入在某种事情上、投放在某些活动上，到了一定时间，就会产生一种高度的兴奋感和充实感。一个懂得在生活中找到心流的人，即使在全然绝望的情形下，也仍然能找得到乐趣。用专注驱赶杂念，以心流抵抗无序，享受心流，稳住心神，沉浸式
4 个月之前
douyin.com星羁绊
1:51
从前跑1000块业务都冲，现在都懒得动了。 你们是怎么找回对生活的兴奋感?#人到中年 #老板日常 #深圳打拼 #中小企业 #走心分享
1 个月前
douyin.com钟国芳
0:24
不知道为什么，每次遇上恶劣天气，心里反而会冒出一种莫名的兴奋感~ 这种奇奇怪怪的情绪谁懂呀👀 #暴雨#雨后漫步#如果有你在下雨天也是好天气
2 周前
douyin.com7710
0:20
无所吊谓 事情坏到一定程度 我的心底就会燃起一股莫名的兴奋感#我的渴望自带bgm #女人一定要活成自己喜欢的样子 #摆摊不摆烂烦恼少一半 #摆摊 #我的小摊生活
2 周前
douyin.com🍓Chen.
0:14
为什么压力一大就会纵欲？ 心理学说，这是身体在“自救”。当人焦虑痛苦时，大脑悄悄把负向情绪转化成兴奋感，想找回一点掌控感。说到底，他们要的是安全感。#健康养生 #释放压力 #男女情感 #心理健康 #情侣日常
3 个月之前
douyin.com糖豆健康养生
0:23
#青年创作者成长计划 少年感兴奋地走进了办公室，幸福感爆棚地走了出去，原来是这样
1 个月前
douyin.com我一定会回来的～
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1 个月前
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战胜抑郁症 情绪的三个系统：威胁-保护系统侦测危险，产生恐惧、焦虑、愤怒等情绪，
1 个月前
douyin.com倾听者
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如果你做一件事情既开心又有动力，还不怕辛苦，而且越做越兴奋，又有源源不断的动力，那
2 个月之前
douyin.com丹丹耿导
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性格不改，有些病永远也治不好。#交感神经兴奋 #焦虑 #康复 #松弛感#性格与健康
1 个月前
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3 周前
douyin.com高兴
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2 周前
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谁懂这种带着兴奋的安全感！！！
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2 周前
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4 个月之前
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0:20
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5 个月之前
douyin.com风栖
6:46
如智日记第59天260430（2）心流专注的投入忘记时间，忘记疲惫幸福感，兴奋，喜悦 专注
2 个月之前
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人生在世，看似诱惑很多，能做的事情也很多，可真正重要的，其实就那么几件。所以，保
4 个月之前
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1 个月前
douyin.com钟国芳
0:24
不知道为什么，每次遇上恶劣天气，心里反而会冒出一种莫名的兴奋感~ 这种奇奇怪怪的情绪
2 周前
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0:20
无所吊谓 事情坏到一定程度 我的心底就会燃起一股莫名的兴奋感#我的渴望自带bgm #女人
2 周前
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为什么压力一大就会纵欲？ 心理学说，这是身体在“自救”。当人焦虑痛苦时，大脑悄悄把负
3 个月之前
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#青年创作者成长计划 少年感兴奋地走进了办公室，幸福感爆棚地走了出去，原来是这样
1 个月前
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