竖脊肌与脚 竖脊肌是背部最深、最长、最核心的肌群，从骶骨一路连到颅骨，是维持直立、弯腰、伸腰、稳定脊柱的主力#苗振#运动康复#竖脊肌#竖脊肌锻炼#我要上热门🔥
5:36
竖脊肌与脚 竖脊肌是背部最深、最长、最核心的肌群，从骶骨一路连到颅 …
2 个月之前
douyin.com苗振~诺亚第运动
有腰的朋友看过来!有了这个腰椎器，拉伸腰腹，腰会舒服驼背会改善， #腰 #按摩放松 #腰椎拉伸器
0:37
有腰的朋友看过来!有了这个腰椎器，拉伸腰腹，腰会舒服驼背会改善， # …
1 个月前
douyin.com美人集
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
1:36
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
2 周前
douyin.com灵贵百货
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
0:12
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
2 个月之前
douyin.com居家百货行
气质不好 驼背！试试这个腰椎拉伸器，每天五分钟，拉伸腰腹，放松腰椎，大人小孩都可以用#含胸驼背#拉伸腰椎器
1:43
气质不好 驼背！试试这个腰椎拉伸器，每天五分钟，拉伸腰腹，放松腰 …
2 周前
douyin.com影川百货
🍊全身拉伸系列｜腰方肌，久坐腰紧、侧腰酸痛？拉伸腰方肌，放松又舒展，舒服一整天。 #韦德伍斯健身#肌肉拉伸#干货教学
0:22
🍊全身拉伸系列｜腰方肌，久坐腰紧、侧腰酸痛？拉伸腰方肌，放松又舒展…
1 个月前
douyin.com🍊李程-运动拉伸
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
1:53
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
4 周前
douyin.com霨众优品坊
2:11
腰部拉伸器瑜伽器 背部按摩神器 腰椎舒缓腰部舒缓 腰椎拉伸器
1 个月前
douyin.com森汇百货工厂店
4:37
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
1 个月前
douyin.com森汇百货工厂店
1:32
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
3 周前
douyin.com灵贵百货
0:18
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
3 周前
douyin.com老街角甄选
4:50
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
1 个月前
douyin.com森汇百货工厂店
0:50
女孩气质不佳，试试这个腰椎拉伸器，每天躺一躺，释放腰椎压力拉伸 …
3 周前
douyin.com森汇百货工厂店
3:12
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
4 周前
douyin.com霨众优品坊
0:45
长时间久坐不爱运动 试试这个腰部拉伸器 拉伸腰腹 每天坚持10分钟 #腰 …
3 个月之前
douyin.com沐妍供应链
3:01
孩子驼背气质不佳，快来试试这个腰椎拉伸器，每天躺一躺，释放腰椎压 …
2 个月之前
douyin.com🗣️燕er
0:23
久坐腰背松解 脊柱髋灵活改善3️⃣式训练动作1：仰卧胸椎打开扭转（侧 …
2 周前
douyin.com小骨老师（悦方药璞）
0:43
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，拉伸腰腹 ，腰会舒服 #腰#按摩放松
3 周前
douyin.com灵贵百货
1:14
【小繁腰死你】更新啦，赶紧来围观吧！
已浏览 14 次1 个月前
bilibili小繁腰死你
腰不好的，经常久坐的可以试试这个#腰椎器，拉伸腰腹 ，缓解疲惫！…
2022年10月2日
douyin.com叮当小猫猫
0:09
腰不好的朋友看过来，有了这个#腰椎拉伸器，拉伸腰腹，给你的腰放个 …
2022年9月24日
douyin.com瑜伽
7251924475913063717
2025年2月8日
douyin.com
驼背 气质不好！试试这个腰椎拉伸器，静态开龙脊，睡前练一会，拉伸 …
2023年7月2日
douyin.com曹多多
驼背女孩气质不佳，试试这个腰椎拉伸器，每天躺一躺，释放腰椎压力拉 …
2023年7月9日
douyin.com曹多多
腰不好的朋友看过来，有了这个拉伸器，拉伸腰腹，腰会很舒服，改善驼背…
2022年3月31日
douyin.com青阳国灿
腰不好有了这个#腰椎器 拉伸腰腹，腰会舒服，驼背会改善，送给腰不舒 …
2022年6月22日
douyin.com花小花
腰椎间盘突出腰部舒缓器背部按摩拉伸腰垫脊椎矫正牵引#腰椎拉伸器 # …
2023年7月26日
douyin.com四季好物
腰不好的朋友看过来！有了这个腰椎器，每天三分钟，拉伸腰腹，延展脊背…
2022年9月28日
douyin.com美娟
腰背部的自我松解，每天3个动作，拉伸腰背部肌群
2022年9月6日
douyin.com衣洋健康
0:07
一个动作彻底#拉伸腰方肌
已浏览 619 次2022年1月22日
bilibili健身心动识堂
观看更多视频
静态缩略图占位符