10分钟高效休息法，让你消除大脑疲劳、，深度放松！深度解读-耶鲁大学医学院精神系学系博士-久贺谷亮著作《高效休息法》
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北大学姐教你如何正确休息🔥狂学不累‼️
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休息的艺术，8种高效休息方法分享
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高效休息法：真正自律的人，休息时只做这1件事，10分钟就能快速恢复精力（附：5种有效休息的行为清单）
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《最高休息法》：研究表明，世界上最切实可行的休息方法， 就是让你的大脑获得休息。
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真正厉害的人如何休息？脑科学正念休息3种方法，1小时顶8小时
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要自律先学会高效休息！如何科学休息让身体精神都放松？假期必备｜Cecily
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休息一下马上回来
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【增重基础】| 如何选择合适的组间休息时间来最大化训练效果
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这四种高效休息法让你精力充沛！学习效率倍增！
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如何科学安排假期，做真正会休息的高手？6000字干货讲透
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【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
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越休息越累的深层原因 | 可视化思考
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休息一下，马上回来[2017.12.24]
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“休息一下马上回来”童年动画片，梦开始的地方
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累了休息一下 #抖一下放松心情缓解压力的方法
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休息一下马上回来
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学习学累了，允许自己休息一下！不要因为暂时的停歇，产生所谓的负罪 …
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CCTV14少儿频道2013（休息一下 马上回来）篇
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