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不累也休息 这是一种积极的休息方式，是指工作或学习一段时间后，身体和大脑虽未出现疲劳感，也要主动休息，这样能发挥和协调全身器官功能，提高人体免疫能力。这比累了再休息，能更好地保守你的健康。#学会休息 #健康 #健康科普 #健康与人生智慧 #智慧人生
3 个月之前
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清慧爱健康
今天务必休息一天是什么梗
2023年12月19日
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为何你越放假越累？3个方法，教你“有效休息”！
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2022年10月1日
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壹心理
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为何你越休息越累？3个方法，让你收获高质量假期
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2023年10月4日
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壹心理
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当你没有足够时间休息，这个视频能帮到你！
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2024年5月21日
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一天一悟-修心圣贤
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休息的艺术，8种高效休息方法分享
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2023年2月11日
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即凉
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休息一下，马上回来[2017.12.24]
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2022年4月3日
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49-memes
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Windows10设置定时任务，比如：强制锁屏让自己休息休息
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2020年1月6日
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0xWilliamWang
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【常识23】掌握“休息”的艺术
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2024年3月25日
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零度策略
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一小时音乐合集，适合睡前听～
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5 个月之前
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音绪漫记music
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学会高效休息，让自己无人能敌。
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2025年4月10日
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-动力火炬-
真正的休息是什么？如何正确休息？怎样的休息才是适合你的休息？ #休息 #睡觉
2022年2月3日
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四种比睡觉更有效的高效休息法
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2024年11月27日
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阿滚不会滚_
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学校**，五分钟的课间休息（攻略）
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四招学会假期科学的休息方法
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2024年9月26日
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中欧商业在线
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十大休息秘诀能让你的身心真正的休息一会 #高效休息法 #正念冥想 #健康生活方式
2022年9月29日
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峰谈百岁佳
行就是行，不行就是不行，你休息一会是什么意思
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2024年4月12日
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水在天上飘
原来这才叫休息。科学家揭示真正的休息模式。
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情感小马车
为什么铁会生锈？
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美益爱科普
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如何获得高质量休息：「6个放松身心的黄金法则」
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2025年3月27日
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微光追随de工程师
习语｜“内在有激情，还要从容不迫”_新闻频道_中国青年网
2024年3月21日
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曾仕强教授说：“该休息就要休息，你在家闲着不是罪恶感，人不一定要工作……”#曾仕强 #休息
2023年9月2日
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Excel超级考勤表教程，一张工作表中包括12个月份的考勤表教学
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2024年5月7日
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策栩课堂
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休息一下马上回来
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泽七解说
“安静辞职”成网络热词，心理压力下的躺平，打工人该如何面对？_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
2023年8月26日
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睡眠浅、入睡困难、易惊醒？医生：三个妙招助你获得深度好睡眠
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小学奥数三年级 蜗牛爬井问题
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【速效休息】20分钟躺平冥想，重启大脑提高专注力
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这四种高效休息法让你精力充沛！学习效率倍增！
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2023年4月8日
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同学请坐吧
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