芦笋适于富含有机质的砂壤土，在土壤疏松、土层深厚、保肥保水、透气性良好的肥沃土壤上，生长良好。芦笋能耐 轻度 盐碱，但 土壤含盐量 超过0.2%时，植株发育受到明显影响，吸收根萎缩

2023年5月10日 · 今天小喜就教大家几种芦笋的日常做法，下班回家就能上手做起来~ 一、清炒芦笋 食材准备：芦笋、油、盐、素蚝油 具体步骤： 1、准备好芦笋切大小段；2、起油锅；3、 …

2020年11月25日 · 芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维的特点，其所含的膳食纤维、维生素、黄酮类物质、芦丁、核酸等成分，不但能降低血液中的胆固醇水平，还可以调节心肌功能，维持血管弹 …

2023年3月19日 · 芦笋具有人体所必需的各种氨基酸和天门冬酰胺，富含维生素B9和维生素A，还有叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，能有效防止癌细胞扩散，经常食用能预防心脑血管疾 …

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2024年4月9日 · 目前我国的芦笋种植面积及产量均居世界首位，有绿芦笋、白芦笋、紫芦笋，其中绿芦笋最为常见，产量也最高。 芦笋外形好看、口感脆甜，深受 ...

4 天之前 · 用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效。芦笋的无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。芦笋含 …

芦笋中含有丰富的叶酸，多吃芦笋能起到补充叶酸的功效，是孕妇补充叶酸的重要来源。 而且芦笋还有丰富的营养物质，能满足孕期对营养的需要。 婴幼儿可适量食用。

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2019年4月3日 · 芦笋的挑选1：理想的芦笋头部叶鞘紧紧贴在上面，顶部没有张开、干焉、发黑。 芦笋的挑选2：对比左右两张图片，左边是正常的新鲜状态，水分充足质地鲜嫩；