2015年8月3日 · 气血是古人错误的认识。人死后动脉中的血会排空，古人粗略观察后认为动脉运送气体，静脉运送血液，人体中流动着气和血这两种物质。由此又想象出气和血的各种功能，并 …

补气血就要健脾 那到底怎么补气血呢？ 减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。 可现在的人不喜欢听这些话，喜欢听奇 …

5 天之前 · 从中医理论来讲气血虚与气血足的表现截然不同。 当气血虚的时候，人容易疲劳，就是稍活动就累，常感乏力；气短懒言，就是说话声音低弱，不愿多说话；容易出汗，不运动也容 …

2024年12月20日 · 调补气血好的方法有哪些以下是我个人的看法仅供参考 1.对于补气的话可以用是君子汤中药方剂当中的四君子汤里面就有人参白术茯苓甘草它可以益气健脾可以治疗面色萎白 …

2021年12月10日 · 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。同时身体的气血不足，人的抵抗力就变差。女性补气血最快的方法从四个方面进行，如饮食上多吃补气血食物，休 …

2025年3月24日 · 气血不足的人，一般都属于气血运行不畅，可以从三方面来调理 1.食补:这是最简单的一种方法，吃一些补气血的食材，让自己的气血畅通起来。比如:红枣、人参、灵芝等 2. …

2、虚寒性堵塞：气血分配导致的假性堵塞 严格来说，这类不能算是堵塞，但这个区域同样会呈现出气血通道变窄变小的现象。只不过它的产生机理与实寒性堵塞不同，不是因为通道（比如血 …

气血不足你们是怎么调理的呢？我这种手脚冰凉的人，一般都会有点体寒，经常泡脚对身体很好，可以暖宫，而且最近我泡了一段时间泡脚球后，感觉比单独泡水更好一些，脚更暖一些，身 …

2022年11月20日 · 1.吃好：现代人就不应该气血差，因为现在物资充裕，再困难吃饭是不成困难的。 但为什么还这么多人气血不足来看中医呢，就是因为吃得太差了。 特别是减肥的人们，素 …

2024年10月24日 · 气血虚弱的记住4不吃3不做！1.不吃寒凉食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，从而影响气血生成。2.不吃重口味食物 喜欢吃火锅、麻辣烫 …