晒晒太阳，真的可以补钙吗？ - 知乎
2025年1月13日 · 晒太阳只是可以促进钙的吸收，并不能代替补钙。因为晒太阳的时间有限，并且不能在阳光下暴晒。如果缺钙现象比较明显，单纯晒太阳补钙效果甚微，还需要按照医生的嘱 …
多晒太阳有助于健康，可是晒多久的太阳比较合适呢? - 知乎
2025年1月15日 · 晒太阳对健康有诸多益处，比如促进维生素 D 的合成、改善情绪等。不过，晒太阳的时间因不同人群、季节、地理位置等因素而有所不同。一、不同人群的适宜晒太阳时间 …
脸部皮肤晒伤，如何快速修复? - 知乎
2024年10月2日 · 晒后可以把它分成两个阶段：第一个阶段，晒完之后一天以内，你可以把它理解成轻度的烫伤，按照烫伤的方法去处理，比如说我们用冰箱冷藏的水做喷雾或者湿敷，进行有 …
养鱼用的水要晒多久？ - 知乎
2025年2月9日 · 如果容器中的水体直接用太阳光照射，也就是所谓的晒水，虽然加速了氯气的挥发，到水体也加速了腐败，水体还可能变绿，也就是水体中大量漂浮性绿藻出现。也可以借助净 …
人一天晒多久太阳比较健康？ - 知乎
晒太阳的时候，以晒后背为主，避免眼睛直晒太阳以免造成损伤。同时，晒太阳要适度，根据自己的肤色、地区等因素来调整，防止出现皮肤晒伤、色素沉着等问题。晒太阳之后注意要多喝水 …
暴晒后怎样做晒后修复？医学生教你晒后24h紧急修复方法 ...
2024年12月29日 · 晒后急救步骤完成，还需要晒后的修护步骤 一般我们医生建议，直接一步到位补充依克多因，修复效果直接甩二裂酵母和B5几条街！依克多因是我们行内人公认的皮肤屏 …
晒太阳到底利大还是弊大? - 知乎
不做防晒、过度晒太阳，不仅会造成晒伤、眼睛损伤和皮肤过早衰老、出现皱纹，还会增加皮肤癌风险。 暴露于紫外线（UV）是皮肤癌的主要原因 。 日光中的紫外线，根据波长可以分 …
如何区分「曬」和「晒」字？ - 知乎
2022年6月12日 · 以前在知乎上看過一篇回答，說是粵語區的人和大陸、臺灣不同，對「曬」和「晒」有不同的看法。現在我憑記憶做一回搬運工。根據粵語協會的說法，兩個字有一點區別：
军训防晒霜推荐丨超好用&评价的8款军训防晒霜，防晒力强 ...
5 天之前 · 针对晒红晒伤：SPF50+，PA++++，UVA+UVB全波段防护，12.5h超长防晒，防止晒黑晒伤 针对晒老晒黑：玻色因+依克多因，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛和皱纹，并预防晒 …
夏天晒背真的有好处吗？应该注意些什么呢？ - 知乎
2024年8月11日 · 二、晒背的注意事项 1、避免头部直接晒到 晒背的时候，除了背部要暴露在阳光下，其他部位都要尽量避免直接暴晒哦！尤其是头部，这个部位属阳，长时间直接暴晒可是会 …