第一次学游泳应该学哪一种游泳的姿势？ - 知乎
2019年10月13日 · 1、蛙泳：在游泳的各种姿势中，蛙泳是比较简单的一种，这种姿势是我们借鉴了青蛙游泳的姿势，进而创造出来的。 不过呢蛙泳虽然比较简单，但是游泳的速度往往比较 …
学游泳你知道自己适合哪种泳姿吗？ - 知乎
2023年3月9日 · 四种泳姿，你知道自己最适合哪一种吗 ？ 每一种泳姿的针对性不同，可以根据自己的需求选择，由易到难、循序渐进。 蛙泳：最慢 但是最护腰 速度：⭐⭐⭐难度：⭐⭐燃 …
游泳姿势有哪几种， 初学者先学哪种泳姿好呢 - 知乎
2022年10月27日 · 游泳一般有以下四种最常见的姿势：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。 蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水。也是四种泳姿里最简单的，是初学者入门的基本，要求用小腿 …
游泳技巧大揭秘：蛙泳、蝶泳谁才是你的最佳选择？_泳姿 ...
18 小时之前 · 不同泳姿的技术难度和适用场景各有千秋，今天我们就来深度解析蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳的技术特点，并给出练习建议。安全与练习锦囊：让游泳更轻松游泳不仅是一项运 …
四大泳姿的优劣 - 知乎
2020年7月22日 · 自由泳的优点很清楚的是快，自由泳是最快最有效的泳姿，也是大型竞技比赛中最快的泳姿，并且是长距离游泳者近年来喜欢的泳姿，也是运动员主要训练增加耐力的泳姿， …
游泳初学哪种泳姿？蛙泳还是自由泳？ - 知乎专栏
2020年8月12日 · 蛙泳并不是四种泳姿中最简单的，但是先学习蛙泳，能够为初学者较快建立起信心。 仰泳相对来说最简单，但是鼻子容易呛水，游进时无法观察前方环境，所以仰泳不是初 …
哪种泳姿最适合初学游泳的人？ - 知乎
2016年1月19日 · 在自由泳的时候，身体尽量保持水平姿势，贴近水面；两髋略低于肩，两眼目视前方，在游泳的时候，身体沿纵轴转动大概30°-45°左右。 手臂动作：分为入水、伸展、抱水 …
游泳初学者学哪种泳姿好？ - 百度知道
2022年10月28日 · 游泳的正规泳姿分为蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。 （当然，现在游泳界很多人把蝶泳腿看作为第五种泳姿，这主要突出蝶泳腿在出发和转身时的重要性）。 那么，初学者 …
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游泳到底先学哪种泳姿好？具体分析一下！_蛙泳_仰泳_动作
2024年2月17日 · 初学游泳先学哪种泳姿，应根据学习泳姿的种类和学习时间的多少来定。 1、如果学习游泳是尽快地掌握一种姿势与完成一定的距离，可选择蛙泳进行教学。
游泳初学者先学习哪种游泳姿势？ - 知乎
2020年12月2日 · 初学者首先在齐肩深的水里学习手部姿势（水太浅找不到感觉）。 练习时身子要前倾。 学会让手控制身体的平衡。 找到感觉后，脚轻轻蹬。 就能试着浮起来。 这时就可以试 …
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